Нужно ли матери придерживаться особой диеты в период кормления грудью?

Материнское молоко не только не вызывает аллергии, но и содер­жит иммунные факторы, которые способствуют формированию иммунной системы ребёнка.

Грудное молоко также является источником бифидобактерий и поддерживает здоровую микро­флору кишечника, которая в свою очередь играет ключевую роль в правильном становлении и развитии иммунной системы и в профилактике аллергии. Исключительно грудное молоко матери, без дополнительного питания, на протяжении первых 4-6 месяцев жизни обеспечивает малышу самую лучшую защиту от возможной аллергии. Однако не позднее чем с б месяцев надо начинать прикармливать ребёнка, поскольку грудное молоко больше не в состоянии удовлетворить возросшие потребности малыша.

Диета в период кормления грудью?

Вопрос о том, стоит ли придерживаться особой диеты в период кормления грудью, был и остаётся предметом дискуссий.

Исследования показывают, что те немногие аллергены, которые содержатся в грудном молоке, способствуют формированию пищевой толерантности у младенца и подготавливают организм ребёнка к приёму обычной пищи, содержащей большое количе­ство аллергенов.

Материнское молоко-лучшая защита от аллергии

Причина реакций гиперчувствительности у детей, вскармлива­емых грудью, обычно кроется в непреднамеренном нарушении диеты, направленной на предупреждение аллергии. Например, в состав печенья входит молоко, а пена для ванн и шампунь содержат молоко или яичный белок. На пальцах, испачкан­ных пищей, или в домашней пыли находится гораздо больше аллергенов, чем в грудном молоке. Поэтому ещё раз подчерк­нём, что даже если мама не придерживается никакой диеты, её молоко всё равно обеспечивает самую лучшую защиту ребёнка от аллергии.

Продукты питания,которые следуют исключить при гипоаллергенной диете матери:

Рыба

Яйца

Пшено

Цитрусовые

Орехи, особенно арахис и фундук

Соя и соевые продукты

Сельдерей

Молоко и молочные продукты следует употреблять

в умеренных количествах (не более 250 мл в день)