Издавна известно, что грудное вскармливание – это идеальная пища для новорожденного, и поэтому любая мамочка, желающая, чтобы ее малыш рос здоровым, хочет наладить процесс кормления грудью. Но часто случается, что молока у мамы оказывается недостаточно, чтобы прокормить малыша, и ей ничего не остается как подкармливать ребенка различными молочными смесями и делать все возможное для того, чтобы молока стало больше.

Как же нормализовать лактацию, чтобы насовсем отказаться от бутылочек и смесей.

Во-первых, нужно успокоиться, хотя это сделать в данном случае и достаточно сложно. Так как количество молока уменьшается у тех, кто много волнуется.

Во-вторых, нужно отказаться от соски, так как пока вы докармливаете ребенка из бутылочки, молока у вас не прибавится. Наш организм так устроен, что он вырабатывает ровно столько молока, сколько нужно ребенку, а если ваш малыш получает молоко вне груди, то организм считает, что вырабатывать его в большем количестве не требуется. И к тому же соска настраивает ребенка на совершенно другой способ сосания, и поэтому он постепенно отказывается от «добывания» молока из груди, и выбирает легко доступное молоко из соски.

Самое главное – давать ребенку сосать грудь, это самый лучший стимулятор лактации, несравнимый ни с какими другими методами.

Стимулировать лактацию можно и другими методами, например это отвары крапивы или укропа, специальные лактационные чаи и смеси для кормящих матерей. Очень хорошо помогает гидромассаж груди горячей водой, теплое питье. Кормящая мама должна выпивать не меньше 3 литров жидкости в день.

Что касается сцеживания груди, то это совсем не обязательно, если вы регулярно прикладываете ребенка к груди, то ваш организм сам начнет вырабатывать такое количество молока, которое ему необходимо, а сцеживание приведет только к образованию лишнего количества молока.

Сцеживание необходимо только с некоторых случаях, например, если грудь переполнена можно сцедить немного молока, или если маме нужно отойти ненадолго и оставить ребенку запас. Постоянное сцеживание очень утомляет молодую мамочку, и от переутомления и нервов молока может становиться меньше.