Ваш животик растет, и ваша беременность уже ни у кого из окружающих не вызывает сомнений. Вы начинаете активно прибавлять в весе. Во-первых, этому способствует ваш малыш, принявшийся набирать подкожный жир (к моменту родов ему нужно поправиться приблизительно на три килограмма!). А во-вторых, организм большинства будущих мам становится очень запасливым, задерживая в себе излишки жидкости.

Ваша фигура и лицо заметно округляются, становятся более полными руки и плечи. Все это результат задержки воды в организме. Старайтесь не пить очень много, однако и слишком сильно себя ограничивать в жидкости тоже не стоит. Сильное ограничение поступающей в организм жидкости, особенно в летнюю жару, может спровоцировать преждевременные роды. Сейчас вам нужно потреблять приблизительно 1,2-1,5 литра жидкости (сюда входит и суп, и чай...), после тридцатой недели ваш врач, скорее всего, посоветует снизить потребление жидкости до литра в сутки. Это поможет вам избежать отёков, излишней нагрузки на почки и проблем с мочевым пузырем. 
Старайтесь также и не переедать. Лучше всего питаться 5 или 6 раз в день небольшими порциями. Во время беременности растущая матка сдвигает ваш желудок и кишечник с привычных мест, и поэтому процесс пищеварения становится затруднительным. Переедание – прямой путь к запорам, изжоге, несварению желудка... Вам ведь они совершенно ни к чему, правда?
Ваша матка на 4-5 см выше пупка, высота стояния дна матки соответствует сроку беременности в неделях – 24 см. Живот всё больше и больше выдается вперед. Вы хорошо чувствуете движения ребёнка и ясно понимаете, спит он сейчас или бодрствует.

Ваше сокровище продолжает понемножку развиваться. Рост его составляет приблизительно 30 сантиметр, вес – около 600 граммов. Крохе уже несколько тесновато в матке: прыгать и кувыркаться удается уже не так легко, как раньше. Малыш сейчас активно занят накоплением бурого подкожного жира и почти все оставшееся время до родов будет продолжать это делать. Зачем же нужен этот самый бурый жир? Именно он способствует умению крохи удерживать постоянную температуру тела. Наверное, многие из нас по телевизору видели недоношенных детишек, находящихся в специальных стеклянных «инкубаторах». Малыши, родившиеся прежде срока, не успевают набрать нужную массу бурого жира, их терморегуляция несовершенна, они легко перегреваются и замерзают. Поняли теперь, каким важным делом сейчас занимается ваш наследник или наследница?
Личико ребеночка уже сформировано и выглядит оно приблизительно так, как будет выглядеть при рождении. Только глазки кажутся еще более крупными, чем у взрослого человека. Кстати, у крошки уже появились маленькие реснички! Малыш уже способен мимикой выражать своё недовольство: он хмурится, посылает сердитые взгляды, сморщивает губки...
А ещё ваше сокровище умеет видеть сны! Что ему снится – учёные мужи сказать не могут. Но вы-то знаете: он (или она) видит в своих сновидениях чудесный, пока незнакомый ему мир, в котором мама и папа будут радоваться ему и окружат его своей любовью и заботой...