Поздравляем вас, будущая мама! Начинается тридцать седьмая неделя, и теперь ваша беременность по праву считается доношенной. Если это ваша первая беременность, то, скорее всего, вы пробудете в "интересном положении" еще несколько недель. А вот если вы ждете второго или третьего малыша - будьте готовы к тому, что родовые схватки могут начаться в любую минуту. Близнецы обычно появляются на свет именно на 37-ой неделе.

Ваш малыш (а вместе с ним и ваш живот) немного опускается, головка ребенка при головном предлежании опускается в область таза. Высота стояния дна матки остается такой же, как на 36-ой неделе или немного снижается. Давление беременной матки на желудок, кишечник и лёгкие ослабевает, однако теперь она значительно сильнее давит на мочевой пузырь, связки и мышцы таза и промежности. Возможно, в связи с этим у вас появятся неприятные ощущения, потягивания и стреляющие боли в нижней части живота и в ногах. Если эти ощущения кратковременны, то не беспокойтесь, от них в той или иной мере страдают все беременные. Но если боли сильные и продолжительные - непременно сообщите о них врачу, не занимайтесь самолечением!

Если вы собираетесь рожать в определенном родильном доме, обязательно побывайте у главного врача. Если вы собираетесь рожать бесплатно, вам необходимо подписать обменную карту на роды именно в этом роддоме. Если вы планируете платные роды, вам нужно будет заключить контракт на их проведение. Не забудьте, что вы имеете право выбрать абсолютно любой родильный дом: право на это вам дает родовый сертификат.

Нужно сказать несколько слов о признаках начинающихся родов.

• Прежде всего, это отхождение слизистой пробки, закрывавшей во время беременности шейку матки. Вы можете обнаружить на своем белье слизистые выделения, немного окрашенные кровью. Это и есть пробка. Она может отойти как за несколько дней до родов, так и в первом периоде родовой деятельности. Подробнее обо всех периодах родов мы расскажем в статье "Календарь беременности: тридцать восьмая неделя".

• Второй признак начала родов - это отхождение околоплодных вод. В норме они должны быть прозрачными. Если они зеленоватого или коричневого цвета - это сигнал о том, что что-то не в порядке. Немедленно вызывайте "Скорую"! Даже если воды прозрачные, постарайтесь попасть в роддом как можно быстрее: малыш не должен очень долго находиться в безводном периоде. Если произошло излитие околоплодных вод - не принимайте ванную, так как вы можете занести инфекцию во влагалище. Ограничьтесь обычным душем.

• Третий и самый главный признак родов - регулярные схватки, повторяющиеся через определенный промежуток времени. В результате схваток шейка матки растягивается и открывается, чтобы пропустить вашего малыша в родовые пути. Старайтесь во время схваток дышать медленно и глубоко. Вместе с вами дышит и ваш малыш, поэтому не кричите и не задерживайте дыхание.

А в целом на 37-ой недельке ваш малыш или малышка продолжают расти, набирая минимум по 14 граммов веса в день. Общий вес крохи сейчас - приблизительно 2,7-2,8 кг, а ростик - около 48 сантиметров. Продолжает активно развиваться головной мозг, начинает формироваться миелиновая оболочка нервных клеток (это будет происходить и до рождения малыша, и после). Кроха готовится к дыхательной деятельности, заглатывая околоплодные воды. Иногда это вызывает у ребеночка икоту, которую ощущаете и вы.

Как бы ни было трудно - постарайтесь наслаждаться последними днями и неделями беременности. Как бы вас ни утомили пинки малыша и его шевеления, вскоре после родов начнете по ним скучать...