Главная Календари Первые дни после родов
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Первые дни после родов

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Это произошло. Ваш малыш благополучно появился на свет. Сразу после того, как эмоции улягутся и Вы начнете осознавать себя, Вас захлестнет чувство огромного облегчения. Настало время поэтапно разобраться в своих ощущениях.

Первое, что Вы замечаете - живот, хоть и стал меньше, но полностью не исчез. Сразу после родов Вам положат на него лед. Хотя во многих современных клиниках этого давно не делают, но в провинции данная практика еще жива. Не забывайте, что малыш целых девять месяцев растягивал его и, конечно ожидать, что он сразу станет плоским, нелогично. Уже в первые дни матка начинает сокращаться. Вы будете чувствовать нечто похожее на схватки, особенно во время кормления грудью.

Во-вторых, первые дни вы будете потеть больше, чем обычно. Избыток жидкости, накопившейся в вашем организме, будет активно покидать ваше тело через поры. Поэтому опасайтесь ходить по сквознякам. Чаще переодевайтесь.

Еще одна деликатная проблема возникает, если вдруг вам  во время родов вам сделали эпизиотомию. В таком случае особое внимание уделите своему питанию. Шов требует особого внимания, и вам необходимо, чтобы ваш стул был максимально «легким». Исключите из рациона жирный творог, вареный картофель, рис, хлеб и другие «запирающие» продукты. Пусть первым, что вы съедите, будет печеное яблоко. Оно будет полезно и вам, и вашему малышу. Ешьте легкие супы, сваренные на ненасыщенном бульоне. Пейте больше жидкости. Чай с молоком без сахара, кефир – идеальные продукты для молодой мамочки.

И, конечно, самая большая нагрузка ложится на вашу грудь. После того, как вы приложите ребенка к груди, молочные железы начнут вырабатывать молозиво. Причем у многих женщин грудь грубеет, набухает и становится болезненной. Возможно даже повышение температуры тела. Единственный выход – продолжать кормить ребенка. Предлагайте ему грудь так часто, как возможно. Если аппетит новорожденного еще не установился, а молока много, не ленитесь, сцедите молочко. Медицинский персонал больницы даст вам стерилизованную емкость для сбора молока. Начинайте сцеживать грудь, начиная от соска, и продолжайте двигаться по кругу. В течение одной-двух недель аппетит ребенка возрастет, и необходимость в сцеживании отпадет сама собой.

Если соски стали болезненными и на них появились трещины, попробуйте использовать после кормления крем, в котором содержится D-пантенол. Прикладывайте ребенка к груди чаще, но ненадолго. А еще в аптеках имеются специальные силиконовые накладки.

И помните, какие бы  проблемы не встали перед вами, это не повод нервничать, относитесь философски ко всем испытаниям. Ваша уверенность и спокойствие – залог здоровья вашего ребенка.

Похожие статьи:
Грудное вскармливание после кесарева сечения (6565 Просмотров)
Беременность и роды > Кесарево сечение
Грудное вскармливание – естественный и необходимый процесс для здоровья и хорошего развития каждого малыша. Вся отечественная и мировая педиатрия активно пропагандирует грудное вскармливание. При этом врачи...
Сексуальная жизнь после родов (6326 Просмотров)
Беременность и роды > Секс после родов
Как правило, после рождения ребёнка половая жизнь супругов зачастую прерывается, что отрицательно может повлиять на семейные отношения. Надо помнить, что в любви и внимании нуждается и ребёнок и все члены семьи. ...
Восстановление формы после родов (4924 Просмотров)
Беременность и роды > После родов
Ну, вот Вы и дома. Теперь Вы - мать и в ответе за своего ребенка. Сейчас такой период, когда Вы больше всего будете чувствовать усталость. Не переживайте, через это проходят. все молодые мамы. Сразу не слишком “рвитесь...
Как планировать беременность после выкидыша (7407 Просмотров)
Планируем беременность > Подготовка к зачатию
Чтобы уменьшить риск прерывания беременности, нужно начать с себя. Поэтому начинайте новый день с утренней зарядки, с танцев или пробежки. Это усилит и укрепит ваш животик. Нельзя заниматься работой и тяжелыми видами...
Интимная жизнь после родов (5808 Просмотров)
Беременность и роды > Секс после родов
После родов перед Вами встает вопрос, как обрести гармонию в интимной жизни, как вернуться к нормальной полноценной сексуальной жизни. Не стесняйтесь этого желания: это не эгоизм с Вашей стороны, а вполне объяснимые...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн