Второй триместр беременности начинается с 13-й недели. У большинства женщин во втором триместре наблюдается значительное улучшение общего самочувствия по сравнению с токсикозом и гормональной перестройкой в первом триместре и тяжестью и тревогой в третьем триместре. Организм женщины уже достаточно адаптирован к новому состоянию - беременности.

К началу четвертого месяца обычно проходят основные симптомы раннего токсикоза (тошнота, рвота, утомляемость и слабость). Самочувствие улучшается, и, соответственно, улучшается аппетит, но не стоит есть за двоих. Считается нормальной прибавка в весе во втором триместре 5-7 кг, следовательно, женщине необходимо рационально питаться и полноценно, не стоит забывать и о физической нагрузке, она должна быть умеренной. Необходимо принимать специальные витамины для беременных, их назначит врач в женской консультации.

 В течение второго триместра в организме будущей мамочки происходит значительное количество изменений. Матка начинает покидать область малого таза и перемещается чуть выше лонного сплетения и становится похожей на маленькую горку. Из-за этого фигура женщины будет выглядеть "круглее", и талия становится больше. Под действием гормонов молочные железы начинают расти, кожа ареолы темнеет, из сосков понемногу выделяется молозиво. 

В течение второго триместра наблюдается наиболее активный рост плода. К концу 16-й недели заканчивается формирование плаценты и внутренних органов плода. Теперь плацента будет отвечать за поставки питательных веществ малышу и кислорода и выводить продукты обмена. Так же она будет защищать плод о воздействия вредных веществ из внешнего мира. Приблизительно с 18-й недели беременности, (а повторнородящие с 16-й недели), будущая мама начнет ощущать шевеления малыша. Эту дату необходимо запомнить и сообщать врачу. 

После 23-й недели беременности ребенок начинает активнее шевелиться и это может спровоцировать напряжения матки, похожие на схватки. В основном они не доставляют женщине неприятных ощущений, продолжаются несколько минут и повторяются около 10 раз в день. Причиной подобного может быть следующее: матка начинает приготовление к родам, учится сокращаться и расслабляться. Необходимо полежать на боку и подождать, пока пройдет данное напряжение. Оно доставляет вам неприятные ощущения? Обязательно расскажите об этом врачу, он даст необходимые рекомендации.