Начало третьего месяца беременности – очень важный этап в формировании малыша. Именно на этой неделе малыш прекращает питаться от стенки матки и переходит на плацентарное питание. Но также не стоит забывать на этой неделе и о здоровье матери, организм которой начинает перестраиваться и меняться.

Что происходит с плодом?

На этой неделе эмбрион теряет хвостик и начинает выпрямлять спинку. Формируются глаза, уже хорошо различимы ушные раковины, ноздри и губы на все еще непропорционально большой голове. В мозгу развивается мозжечек, появляются надпочечники, отвечающие за выработку адреналина, а в легких формируются крошечные трубочки будущих бронхов. На УЗИ уже можно определить резу-фактор малыша и рассмотреть шейную складку, что позволяет диагностировать пороки развития на ранней стадии.

Весит малыш уже от 2 до 4 грамм, а длина тельца составляет 22-30 мм. Продолжается формирование конечностей, на ручках уже проступают пальчики. Также 9-я неделя беременности знаменательна тем, что малыш начинает двигаться за счет сокращений собственных мышц. Питание становится плацентарным. Матка в этот период достигает размеров среднего грейпфрута.

Что происходит с будущей мамой?

На девятой неделе начинается прибавление в весе, немного увеличивается талия. Прибавление в весе в этот период абсолютно нормально, хоть оно и не связанно с увеличением веса плода. Объем крови и лимфы в организме матери увеличивается примерно в полтора раза, чтобы хватало и на потребности малыша.

Беременная может заметить, что кожа и волосы стали суше, это происходит за счет того, что часть жидкости вытягивает плод. Необходимо побольше пить и есть сочные овощи и фрукты. Могут появиться желтого цвета выделения, это естественно, опасаться не стоит.

Возможно появление на груди голубоватой сосудистой сеточки. На это надо обратить внимание, чтобы вовремя принять меры против развития варикоза. Пришло время подобрать хороший поддерживающий бюстгальтер. Стоит избегать поднятия тяжестей и прочих нагрузок на мышцы брюшного пресса, не стоит подолгу стоять или сидеть на одном месте. При необходимости проводить несколько часов сидя, к примеру, на работе, лучше держать ноги в слегка возвышенном положении, используя специальные подставки. Отличной профилактикой расширения вен будут компрессионные чулки и витамины групп С и Р, но прежде всего, необходимо проконсультироваться с врачом.

Чем особенно неприятна 9-я неделя беременности, так это возможностью развития токсикоза. Токсикоз сопровождается повышенной утомляемостью, головокружениями и тошнотой. Во время токсикоза вес может значительно снизиться. О появлении этих симптомов необходимо незамедлительно сообщить врачу. Облегчить же свое положение можно за счет прогулок на свежем воздухе, полноценного отдыха и сна, а также, употребляя в пищу именно то, чего хочется в данный момент и маленькими порциями.