Роды желанного малыша мы воспринимаем как самое главное событие в нашей жизни. И уж если готовимся, то основательно и на все сто. Для полноценности картины составьте заранее шпаргалку с ключевыми пунктами, чтобы в ответственный момент ничто постороннее не мешало вашей спокойной сосредоточенности. Особенно это актуально для тех, кто ждет свое «первое солнышко», и миллион нюансов очень сложно уложить в систему. Итак:

Как бы ПДР (предварительная дата родов) не казалась вам условной, все-таки ориентируйтесь на нее в процессе своей подготовки. Не стоит рисковать длительными поездками по городу, особенно в одиночку. Но, как и во всем, тут нужна мера – осторожность должна быть адекватной. Очень многие на последних сроках боятся выйти из дома, так как страх, что роды застигнут «где-нибудь» – один из самых распространенных среди будущих мам. Мы живем в современном мире, не выпуская из рук мобильный телефон и зная наизусть номера самых популярных такси. Так что гуляйте, посещайте музеи и выставки, общайтесь с друзьями и родными.

Подумайте, кому и почему вы будете звонить в первую очередь. Как правило, это врач, который будет принимать роды, и муж, которого нужно вызвать с работы. Будьте готовы, что, возможно, вы не сразу до них дозвонитесь. Это вовсе не повод для паники, как бы там ни было, с ними или без них – рожать вам все равно придется.

Решите, как будете добираться до роддома – с мужем на машине, самостоятельно на такси или со скорой помощью. Многие «отчаянные» сами садятся за руль, что, конечно, весьма опасно. Имейте в виду, что, если вы рожаете на договорной основе не по месту жительства, ваш врач должен поставить отметку на обложке обменной карты, в какой конкретно роддом вас везти. Это очень важно для незапланированного вызова скорой помощи.

Рассчитайте время, которое вы можете потратить на дорогу в размеренном темпе. Кстати, при выборе роддома, психологи и доктора советуют те, что находятся ближе к вам.

Обязательно запланируйте заранее, на какие прививки для ребенка вы согласны. Это важно, так как «согласие» вас попросят подписать либо при поступлении в роддом, когда схватки в самом разгаре, либо в первые минуты после рождения вашего крохи (педиатр проводит осмотр уже при выкладывании ребенка на живот). Поверьте, в обоих случаях, думать, мягко говоря, очень сложно. Без предварительных знаний, ваше решение будет стихийным.

Многие рекомендуют написать, а лучше напечатать на отдельном листочке все свои данные, чтобы во время оформления в роддоме, (часто это занимает много времени), вас не мучили вопросами. Всего вы, конечно, не учтете, да и вряд ли кто-то будет разбираться в ваших записях, но вполне возможно, такая памятка пригодиться.

Напишите список вещей, которые вы положите в собранные «баульчики» в последнюю очередь, например, документы, зарядка от телефона, фотоаппарат, предметы гигиены, перекус. Во время схваток, конечно, будет не до еды, а вот, когда все окажется позади и ваш сладкий малыш прижмется к груди, аппетит проснется неистовый. Это особенно актуально, если вы рожаете в ночь, родные приедут не скоро, а больничный завтрак еще через несколько часов. Сил предстоит потратить много, ведь роды – это серьезнейшая «работа» для всего организма. Но только подумайте, какой праздник на всю жизнь вы себе зарабатываете!