Сомнения, можно ли есть при родах, когда схватки уже начались, возникают у многих женщин. С одной стороны, предстоит своего рода «марафон» продолжительностью в несколько часов, и надо где-то брать силы. С другой стороны, перегруженный кишечник будет скорее мешать, чем помогать в родах. Так есть или не есть?

Врачи не рекомендуют есть перед родами, так как полный кишечник будет затруднять схватки. Поэтому роженицам обычно ставят клизму, хотя сейчас эта процедура не является обязательной. Не последнюю роль играют и чисто гигиенические соображения, так как потуги, скорее всего, спровоцируют опорожнение кишечника, что, согласитесь, не очень-то приятно. Кроме того, на полный желудок роженица может испытывать тошноту, а это не самое лучшее дополнение к схваткам.

Однако роды, особенно первые, процесс, как правило, не быстрый. Поэтому, если схватки начались недавно, воды еще не отошли и вы испытываете голод – лучше перекусите немного в ожидании «скорой». Но не наедайтесь, так как чувство голода может быть следствием волнения, что вполне естественно. Овощного салата, заправленного оливковым маслом, вполне достаточно. Не стоит перед родами есть сладкое и пить чай с большим количеством сахара. Доказано, что сахара снижают болевой порог, а значит, схватки будут восприниматься тяжелее.

Не стоит брать с собой еду в роддом. В предродовую палату разрешается взять бутылку минеральной воды без газа. Воду лучше подкислить лимонным соком – тогда она будет лучше утолять жажду и медленнее выводиться из организма. Иногда разрешается взять в палату лимон – именно чтобы добавить в воду, потому что вряд ли даже очень голодная роженица решится его съесть.

Много пить опять-таки не следует: полный мочевой пузырь будет доставлять немалые неудобства. Лучше пить понемногу по мере необходимости. С момента, когда начнутся первые потуги, ни пить, ни есть нельзя. Если очень мучает жажда, можно ополоснуть рот небольшим количеством прохладной воды.

Трудно сказать однозначно, можно ли есть при родах. В любом случае, прислушивайтесь к своим ощущениям. Не стоит наедаться «впрок», если не хочется. При нормальном течении родов чувство голода притупляется. Зато уже через пару часов после родов есть захочется очень сильно. Поэтому, если есть такая возможность, попросите родных передать вам в послеродовую палату немного еды. Только заранее узнайте, что разрешено употреблять в пищу молодым мамам в роддоме. Если в вашем роддоме строгие правила, передачу с запрещенными продуктами просто не пропустят.