Главная Роды Как уменьшить боль во время схваток
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Как уменьшить боль во время схваток

Рейтинг пользователей: / 4
ХудшийЛучший 

схватки, время, боль, начинать, род, сильный, матка, плод, движение, способКаждая беременная ждет начало родов с нетерпением и с некоторым волнением. Ведь процесс начала родов не очень приятный, а для некоторых даже весьма болезненный. Поэтому многие беременные считают это самым страшным испытанием в своей жизни. Но как оказывается, все может быть не так ужасно и больно, как они себе представляют. И с помощью некоторых простых способов можно уменьшить боли при схватках и ускорить сам процесс родов.  В данной статье мы подробно опишем все способы уменьшения боли при родовых схватках.

  1. Правильное дыхание.
  2. Правильное дыхание во время схваток является одним из дополнительных методов обезболивания схватки. Для этого вам требуется при каждом нарастании схватки начинать делать глубокий и медленный вдох через нос и медленный выдох через рот. Во время такого дыхания все мышцы начинают расслабляться, а боль становится менее ощутимой.

  3. Массаж крестца.
  4. Во время схваток обычно начинает сильно болеть поясница и при нарастании схваток эта боль усиливается. А все из-за того, что начинают расходиться тазовые кости для пропускания плода. Для того  чтобы эта боль была менее чувствительной, следует положить большие пальцы на бока, а остальными четырьмя пальцами массировать ямочки на крестце круговыми движениями обеих рук. При этом нужно усиливать массирование крестца по часовой стрелке при нарастании схватки и обязательно следует правильно дышать.

  5. Больше ходить.

Самым простым и менее болезненным способом ускорить роды и ослабить боль при схватке, является постоянное движение. Чем полезна ходьба во время начала родов и чем она может помочь? Оказывается, при вертикальном положении роженицы и постоянном движении головка плода сильнее давит на шейку матки, заставляя ее при этом быстрее раскрываться. При этом сила схваток менее болезненна, чем в горизонтальном положении. Также женщины, которые вовремя схваток сильно кричат, в результате получают большее количество трещин на шейке матки. Дело в том, что во время крика матка напрягается, и плод начинает сильнее давить на проход, что приводит к внутренним разрывам и трещинам влагалища и особенно шейки матки. Поэтому во время сильных схваток желательно сдерживать свои эмоции и ровно и глубоко дышать.

В заключение статьи можно сказать, что эти методы уже давно не являются секретом и практикуются для уменьшения болевых ощущений во время схваток и экономии сил роженицы для дальнейшего изгнания плода.

Похожие статьи:
Как верно использовать соску? (8116 Просмотров)
Грудной возраст > Воспитание ребенка
Вполне возможно, что ваше дитя спокойно сможет обходиться и без соски. А это очень хорошо для малыша, для его будущего. Большинство педиатров выступают против пустышек. Так как соска может привести (в дальнейшем) к...
Первая прогулка с малышом: как не навредить? (8314 Просмотров)
Новорожденный > Здоровье
Уже на последних месяцах беременности женщина мечтает о том, как будет прогуливаться по улице с малышом в колясочке, показывая ему новый мир. Малыш родился и возникло много вопросов, которые обычно не волнуют...
Как избавить кожу малыша от опрелостей? (6584 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Опрелости – это красная кожная сыпь вызванная, например, тем, что ребенок долгое время находится в мокрой одежде или закутан в мокрые пеленки. Здесь идет речь не столько о мокрых пеленках, или вещах как таковых....
Как планировать беременность после выкидыша (7512 Просмотров)
Планируем беременность > Подготовка к зачатию
Чтобы уменьшить риск прерывания беременности, нужно начать с себя. Поэтому начинайте новый день с утренней зарядки, с танцев или пробежки. Это усилит и укрепит ваш животик. Нельзя заниматься работой и тяжелыми видами...
Как развивается малыш до шести месяцев (8943 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Никогда человек не растет так быстро как в первый год своей жизни. В грудничковом периоде так же бурно развивается психика ребенка, созревают двигательные функции. Каждый день, общаясь со своими родителями, ребенок...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн