Главная Роды Как избавиться от болезненных ощущений во время родов
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Как избавиться от болезненных ощущений во время родов

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Существует много действенных способов для облегчения боли при родах, без медицинских препаратов, вот некоторые из них:

боли во время родов

Расслабление. Если вас мучает страх перед предстоящими родами, мышцы сильно напрягаются. Образуется замкнутый круг: от страха напрягаются мышцы, от этого напряжения усиливается боль, а от сильной боли становится страшно. Чтобы боль отступила нужно полностью расслабиться, а для расслабления необходимо выбрать подходящее место и атмосферу.

За некоторое время до родов желательно выбрать место, осмотреть его, нужно познакомиться с врачом, который будет принимать роды. После всего этого вы будете чувствовать себя намного уверенней и спокойней.

Для того чтобы расслабление было более действенным, можно включить негромкую, медленную музыку, сделать свет менее ярким, использовать различные эфирные масла.

Значение воды при болях. Во время схваток вода хорошо помогает расслабиться и избавиться от сильных болей при схватках. Если дома вас сильно мучают боли при схватках, просто погрузитесь в теплую ванну. Существуют роддомы, где разрешают принимать теплый душ, примите его - если есть такая возможность, и вам станет намного легче, теплый душ поможет расслабиться и приглушит боль.

Как влияют различные позы во время схваток. Многие будущие мамочки во время схваток ходят в предродовой палате, сидят на корточках или просто стоят, опершись на какой-либо предмет, или на прохладную стену. Может стоя на четвереньках, вы почувствуете, что боль уходит. Если вы чувствуете слабость или устали, можно лечь на кровать, желательно на бок, подложив подушку под грудь и между ног.

Нужно помнить, что ребенок во время родов страдает намного сильнее, чем вы. Если наступает момент, когда вы чувствуете себя в безысходном положении, у вас начинается паника, значит, ребенок при этом так же страдает, но его страдания намного сильней, чем ваши. В этот момент необходимо расслабиться, слушать внимательно, что говорят врачи, постараться не пугать ребенка криками, не нужно считать появляющегося на свет вашего ребенка источником страданий, поговорите с ним, успокойте его.

Чтобы максимально подготовиться к родам и знать, что вас ждет, лучше всего ходить на специальные занятия для беременных женщин. Эти занятия помогут вам подготовиться к родам, и к предстоящим нагрузкам – физическим и психологическим. 
Это все вам поможет поверить в то, что можно родить без страданий.

Похожие статьи:
Как верно использовать соску? (7932 Просмотров)
Грудной возраст > Воспитание ребенка
Вполне возможно, что ваше дитя спокойно сможет обходиться и без соски. А это очень хорошо для малыша, для его будущего. Большинство педиатров выступают против пустышек. Так как соска может привести (в дальнейшем) к...
Первая прогулка с малышом: как не навредить? (8081 Просмотров)
Новорожденный > Здоровье
Уже на последних месяцах беременности женщина мечтает о том, как будет прогуливаться по улице с малышом в колясочке, показывая ему новый мир. Малыш родился и возникло много вопросов, которые обычно не волнуют...
Сексуальная жизнь после родов (6272 Просмотров)
Беременность и роды > Секс после родов
Как правило, после рождения ребёнка половая жизнь супругов зачастую прерывается, что отрицательно может повлиять на семейные отношения. Надо помнить, что в любви и внимании нуждается и ребёнок и все члены семьи. ...
Особенности развития ребенка от года до трех лет (7881 Просмотров)
Раннее детство > Воспитание ребенка
В семье появился малыш. Радость какая!!! Теперь появятся новые заботы, хлопоты не только по правильному уходу за ребенком, но и по его обучению всему, что может пригодиться в жизни. Раннее детство от года до трех лет...
Восстановление формы после родов (4866 Просмотров)
Беременность и роды > После родов
Ну, вот Вы и дома. Теперь Вы - мать и в ответе за своего ребенка. Сейчас такой период, когда Вы больше всего будете чувствовать усталость. Не переживайте, через это проходят. все молодые мамы. Сразу не слишком “рвитесь...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн