Планировали ли Вы свою беременность?
 

Будущие мамы

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

будущие мамыДевочки с самого детства мечтают о материнстве. Ведь эта функция заложена в них природой. В детстве, играя в куклы, поют им колыбельную, или сажают домашнего питомца в детскую коляску. В юношестве, с приходом первой любви, они подсознательно мечтают о ребенке. Так как им кажется, что это объединит их отношения. И даже женщины средних лет задумываются о рождении ребенка, считая, что его появление наполнит новым смыслом ее жизнь. И когда бы это ни произошло, новая жизнь, зарождающаяся внутри женщины, дает ей душевную уравновешенность. И вот мы ждем третьего.

Беременность делится на три триместра. В первые недели беременности вы можете не ощущать никаких изменений. Потому что зародыш слишком мал, чтобы доставить вам дискомфорт. Единственное неприятное ощущение - это набухание молочных желез. Во втором триместре плод начнет стремительно развиваться, и это приведет к изменениям в вашем внешнем виде. Немного увеличатся объемы вашего тела, участится сердцебиение. На этом сроке можно провести ультразвуковое исследование. Нужно начинать следить за своим питанием, потому что именно в этот период мамочки начинают есть за двоих. 

Третий триместр, завершающий. Ваш растущий живот уже доставляет вам много неудобств. Он давит вам в грудь, сбивает ваше дыхание. В этот период надо чаще отдыхать, не сидеть долго в одном положении, чтобы избежать отеков. В этот период плод уже разворачивается головкой вниз. Он полностью сформирован и готов к появлению на свет, а вы готовитесь к предстоящим родам. 

Во время беременности организм женщины отдает все свои ресурсы ребенку. Поэтому правильное питание, здоровый образ жизни – это обязательный фактор будущих мам. Питайтесь часто, но понемногу. Большое внимание уделяйте фруктам, обязательно употребляйте курагу и чернослив, морскую капусту. Позаботьтесь о правильном выборе одежды. Чтобы вам было уютно и комфортно как во время беременности, так и после родов, обязательно приобретите бюстгальтер для кормящих мам. Ведь именно грудь потребует более правильного ухода в период кормления. Заботьтесь о своем теле, ухаживайте за кожей, так как в этот период она поддается большому гормональному сбою. 

После родов все родные и близкие должны с пониманием к вам относиться. Их забота и помощь в уходе за ребенком поможет вам не испытывать трудностей в уходе за малышом. Ведь ваше внутреннее состояние отразится на психике ребенка. Счастливая мама – это здоровый ребенок!

 

Похожие статьи:
Меню будущей мамы (3144 Просмотров)
Беременность и роды > Питание беременной
Наконец-то вы видите две заветные полоски на вашем тесте на беременность, и теперь вы понимаете, что вся Ваша жизнь с этого момента должна существенно измениться. И, конечно, Вас начинает интересовать вопрос, а что...
Час блаженства или отдых молодой мамы (3543 Просмотров)
Беременность и роды > После родов
Когда у вас после месяцев ожидания рождается ребенок, кажется, вот оно, счастье!.. Лежит, посапывает себе потихонечку в кроватке или удивленно смотрит по сторонам… Однако маме всегда есть чем заняться: пеленки,...
Диета для молодой мамы (3484 Просмотров)
Беременность и роды > Диета для молодой мамы
Беременность, роды и грудное вскармливание – тяжелое испытание для всего организма. Для того чтобы малыш получил все самое полезное и необходимое, тело женщины должно работать как часы и иметь отличный обмен...
Влияние щитовидной железы на здоровье мамы и будущего малыша (3905 Просмотров)
Планируем беременность > Медицинские аспекты
Организм человека постоянно вырабатывает определённое количество гормонов, необходимых для здоровья и хорошего самочувствия. Щитовидная железа – часть секреторной (эндокринной) системы организма. Здоровье...
Гимнастика для будущей мамы (2764 Просмотров)
Беременность и роды > Физкультура и гимнастика
Гимнастика необходима всем людям, заботящимся о своём здоровье. А для будущих мам пользу разумной физической нагрузки переоценить сложно! В этой статье мы расскажем о несложных упражнениях, которые помогут...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн