Главная Питание беременной Изжога при беременности
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Изжога при беременности

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Более 50 процентов женщин в интересном положении сталкиваются с такой проблемой, как изжога. Особо ярко выраженной изжога бывает во второй половине беременности. Не всегда чувство жжения за грудиной возникает по причине наличия заболеваний желудочно-кишечного тракта. В период беременности изжогу может провоцировать давление матки на пищевод, а усугубить ситуацию способно повышенное содержание в организме женщины гормона прогестерона, который расслабляюще действует на мышцы пищевода.

Изжога может усиливаться в положении лежа, а также при совершении поворота на другой бок, особенно жгучее ощущение за грудиной беспокоит на левом боку. Наклоны вперед тоже способны вызывать резкие приступы изжоги.

Нередко изжога бывает настолько сильной, что не дает уснуть, в таком случае женщине рекомендуется немного приподнять подушку,  должно стать легче. К счастью, в наше время без труда можно приобрести препараты, подавляющие изжогу, разумеется, не противопоказанные в период беременности.

Если изжога становится невыносимой, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Существуют правила, следуя  которым можно избежать появления изжоги при беременности:

  • Не переедать. Всем известно, что главное правило питания заключается в том, что кушать надо часто, но по чуть-чуть. Беременность – не исключение! И за двоих есть тоже не надо. Особенно на ночь (старайтесь есть за три часа до сна).
  • Не принимайте горизонтальное положение в течение часа после приема пищи.
  • Откажитесь от жирного, жареного, острого, соленого, в общем, от «плохой» пищи. А также следует ограничить употребление горячих напитков – чая и кофе.
  • Овощи лучше отваривать, фрукты – запекать.
  •  Запор – главный виновник внутрибрюшного давления. Довольно часто будущие мамы сталкиваются с этой проблемой, поэтому рацион беременной обязательно должен включать в себя свеклу и чернослив (данные продукты препятствуют появлению запоров).
  • Можно приподнимать подушку или подложить еще одну.

Сода против изжоги?

Действительно, сода способна избавить от изжоги, но при беременности не стоит прибегать к данному средству. Во-первых, действие питьевой соды на изжогу непродолжительное, поэтому через некоторое время чувство жжения обязательно вернется. Во-вторых, сода провоцирует появление отеков, что нежелательно при беременности.

В борьбе с изжогой может помочь настой тысячелистника. Для его приготовления необходимо взять 10г растения, залить стаканом кипятка, дать настояться в течение трех часов, затем процедить настой и принимать по столовой ложке за полчаса до приема пищи.

Похожие статьи:
Проблемы при кормлении новорождённых (6097 Просмотров)
Новорожденный > Питание
Неприятные моменты при кормлении ребёнка могут возникнуть примерно между четвёртым и шестым месяцем после рождения. Как обычно, ребёнок берёт грудь, но после нескольких минут выпускает её и начинает плакать. И хотя он...
Нарушения сна во время беременности (5780 Просмотров)
Беременность и роды > Здоровье беременной
С наступлением беременности организм перестраивается на иной ритм. В первые три месяца наблюдается сонливость. Естественно, если женщина работает, то постоянное желание поспать, отдохнуть будет мешать ей. Поэтому...
Уход за собой во время беременности (6003 Просмотров)
Беременность и роды > Здоровье беременной
Во время беременности, конечно же, не избежать усталости, увеличения веса, гормональных изменений. Но все, же можно, приложив некоторые усилия выглядеть хорошо и в этот период. Волосы у женщины становятся более...
Какие проблемы могут возникнуть при кормлении грудью и с чем они могут быть связаны? (6655 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Всем известно, что без пищи человек не в состоянии долго прожить, что уж говорить о новорожденных. При грудном вскармливании малыша мама должна быть осмотрительной и осторожной. Во всём важно соблюдать меру и в...
Что происходит у женщины в период беременности (5732 Просмотров)
Планируем беременность > Зачатие
Каждой женщине хочется узнать, что происходит у нее в утробе в период зачатия и беременности. По истечению 5-7 дней оплодотворенная яйцеклетка внедряется в слизистую матки, визуально она похожа на ягодку малины, но в...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн