Главная Питание беременной Как ухаживать за грудью во время беременности
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Как ухаживать за грудью во время беременности

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Многие женщины очень беспокоятся за свою фигуру во время беременности. Безусловно, свое здоровье и малыша очень важно, но фигуру также сохранить тоже очень важно. Больше всего необходимо позаботится о красоте груди во время кормления. В первую очередь обратите внимание на бюстгальтер. Пришло время отказаться от привычного и сексуального белья.

Они могут немного подождать, мужу объясните, что это временно и таким способом вы бережете красоту груди. Отдайте предпочтение бюстгальтерам из натуральных материалов. Например, хлопку. При подборе модели внимательно прислушайтесь к своим ощущениям, они не должны давить и натирать. Не покупайте бюстгальтер с косточками, а бретельки должны быть широкими. Ваша грудь будет увеличиваться, а бюстгальтер должен будет ее поддерживать. Тонкие бретельки давят на плечи и быстро вытягиваются.
Во время кормления бюстгальтеры очень необходимы, даже если вы их никогда не носили. И во время беременности образуются растяжки иногда и от того, что женщины пренебрегают этими правилами. Постарайтесь постепенно приучить себя к этому, зато потом вам удастся избежать растяжек. Посетите магазин эротического белья. Порадуйте себя новой покупкой. Приятные эмоции во время беременности и кормления пойдут только на пользу здоровью малыша.
Очень эффективно избежать растяжек можно с помощью кремов, они должны быть максимально питательными. Они не только будут ухаживать за кожей и фигурой, но и будут питать и увлажнять их, а кожа будет сохранять эластичность.
И самое главное, это тренировка мышц. В молочных железах никаких мышц нет, по этой причине у многих женщин грудь отвисает и опускается после беременности. И если тренировать мышцы, то можно сохранить грудь в тонусе.
Также очень важно следить чистотой груди. Но не стоит переусердствовать, достаточно будет одного приема душа, после которого нужно вытереть тело мягким полотенцем и не надавливать на соски. Не нужно сильно тереть саму грудь, так можно травмировать кожу.
Если вы планируете беременность, начинайте приучать грудь к контрастному душу. В первые дни старайтесь не менять резко температуру, но сами процедуры делайте ежедневно, что позволит держать грудь в тонусе. Когда забеременеете, продолжайте делать такие же упражнения. Контрастный душ позволяет увеличивать кровообращение, а это положительно сказывается на красоте.
Если на груди уже появились растяжки, то можно приготовить миндально-морковную маску. Для этого необходимо натереть на терке одну морковку, залить ее теплой водой, черед 20 минут морковь отжать и в получившийся лосьон добавить миндальное масло. Смесь нужно втирать в кожу груди каждый вечер.
Суммируя вышесказанное можно сказать, что с самых первых дней нужно следить за красотой и здоровьем своей груди. Ведь беременность только украшает женщину.

Похожие статьи:
Беременная за рулем (3917 Просмотров)
Беременность и роды > Социальные вопросы
Совсем недавно считалось, что женщина за рулем – это нонсенс. Это весьма распространенное мужское мнение преследует женщин - автолюбительниц и по сей день, хотя сейчас уже никого не удивишь тем, что женщина может...
Как верно использовать соску? (7876 Просмотров)
Грудной возраст > Воспитание ребенка
Вполне возможно, что ваше дитя спокойно сможет обходиться и без соски. А это очень хорошо для малыша, для его будущего. Большинство педиатров выступают против пустышек. Так как соска может привести (в дальнейшем) к...
Первая прогулка с малышом: как не навредить? (8026 Просмотров)
Новорожденный > Здоровье
Уже на последних месяцах беременности женщина мечтает о том, как будет прогуливаться по улице с малышом в колясочке, показывая ему новый мир. Малыш родился и возникло много вопросов, которые обычно не волнуют...
Как избавить кожу малыша от опрелостей? (6353 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Опрелости – это красная кожная сыпь вызванная, например, тем, что ребенок долгое время находится в мокрой одежде или закутан в мокрые пеленки. Здесь идет речь не столько о мокрых пеленках, или вещах как таковых....
Как планировать беременность после выкидыша (7308 Просмотров)
Планируем беременность > Подготовка к зачатию
Чтобы уменьшить риск прерывания беременности, нужно начать с себя. Поэтому начинайте новый день с утренней зарядки, с танцев или пробежки. Это усилит и укрепит ваш животик. Нельзя заниматься работой и тяжелыми видами...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн