Главная Питание беременной Гипоаллергенная диета
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Гипоаллергенная диета

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Гипоаллергенная диетаАллергические реакции организма – самый распространенный недуг в настоящее время. Провокаторов этого явления множество: плохая экология, неблагоприятная наследственность, слабость иммунной и эндокринной систем. Совместно с лечением болезни каждым специалистом обязательно назначается гипоаллергенная диета.

Назначается гипоаллергенная диета в каждом случае индивидуально, средний срок ее продолжительности для взрослых составляет около 15 дней, для малышей – 7 дней. Считается, что за указанное количество времени, организм, пораженный аллергическими реакциями, способен восстановиться и начать полноценно функционировать.

В каждой диете преобладают разрешенные и запрещенные продукты. Что нельзя кушать при аллергических заболеваниях?

  • Яйца.
  • Морепродукты и практически все сорта рыб.
  • Копченые, твердые, плавленые сыры.
  • Йогурт с добавлением консервантов или ароматизаторов.
  • Любые разновидности копченостей (колбаса, сосиски, мясо, рыба и т. п.).
  • Все разновидности консервов и консерваций.
  • Любые разновидности специй: острые, пряные, сладкие и т. п.
  • Овощи, ягоды и фрукты красных оттенков, из зелени запрещены сельдерей и щавель.
  • Сухофрукты.
  • Орехи.
  • Любые продукты пчеловодства.
  • Грибы.
  • Газированные напитки.
  • Жевательные резинки.
  • Карамельные, шоколадные, мармеладные сладости.
  • Спиртные напитки.
  • Кофе, какао.
  • Блюда и продукты, содержащие в своем составе консерванты или ненатуральные вещества.
  • Продукты экзотического характера.

Продукты, которые рекомендуется ограничить в рационе больного аллергическими реакциями:

  • жирные сорта птицы и мяса;
  • злаки: греча, рожь, пшеница, кукуруза.
  • картофель, перец зеленого цвета.
  • все сорта бобовых культур;
  • некоторые фрукты – банан, персик, абрикос;
  • некоторые ягоды – красная и черная смородина, брусника, клюква;
  • травяные сборы, травяные чаи и травяные отвары.

Кажется, что гипоаллергенная диета исключает все возможные продукты. Но это ошибочное мнение. Ниже следует список разрешенных и рекомендуемых продуктов.

  • Любые кисломолочные продукты, не содержащие в своем составе ароматизаторов и консервантов.
  • Творог.
  • Нежирные сорта птицы и мяса.
  • Внутренности животных (печень, язык, легкое, почки, вымя и т. п.).
  • Из рыб разрешается морской окунь и треска.
  • Хлебцы.
  • Злаковые каши из овсянки, перловки, манки и риса.
  • Овощи, фрукты зеленого цвета.
  • Зелень, кроме запрещенной.
  • Растительное масло.

Следует иметь в виду, что если аллергией страдает грудной ребенок, то придерживаться указанной диеты, нужно кормящей маме. Если же малыш находится на искусственном вскармливании, то ему показана гипоаллергенная смесь.

Похожие статьи:
Диета при кормлении грудью (10010 Просмотров)
Новорожденный > Грудное вскармливание
Нужно ли матери придерживаться особой диеты в период кормления грудью? Материнское молоко не только не вызывает аллергии, но и содер­жит иммунные факторы, которые способствуют формированию иммунной системы...
Диета для молодой мамы (3748 Просмотров)
Беременность и роды > Диета для молодой мамы
Беременность, роды и грудное вскармливание – тяжелое испытание для всего организма. Для того чтобы малыш получил все самое полезное и необходимое, тело женщины должно работать как часы и иметь отличный обмен...
Диета кормящей грудью матери (4015 Просмотров)
Беременность и роды > Диета для молодой мамы
Грудное вскармливание - это труд любящей матери во благо ее и ребенка. К грудному вскармливанию надо готовить себя психологически и физически еще во время беременности. В последние месяцы перед родами грудь...
Гипоаллергенная диета для мам и малышей (3294 Просмотров)
Беременность и роды > Диета для молодой мамы
В борьбе с аллергией важно помнить, что медикаментозное лечение бессильно без гипоаллергенной диеты. Этой диеты могут придерживаться и беременные женщины, желающие исключить риск появления аллергии у плода. В случае...
Диета перед зачатием (6554 Просмотров)
Планируем беременность > Подготовка к зачатию
Наладить свое питание необходимо как минимум за два-три месяца до предполагаемого зачатия. Для чего же это нужно?  
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн