Главная Здоровье Правильно выбираем витамины
Какая вы мама?
 

Правильно выбираем витамины

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

витамин, ребенок, год, препарат, нуждаться, принимать, следовать, комплекс, различный, противопоказаниеКаждый из нас хочет, чтобы наши малыши были здоровыми, сильными и имели хороший иммунитет. Поэтому для профилактики авитаминоза многие родители покупают своим детям различные комплексы витаминов: особенно в зимний период, когда наблюдается риск заражения инфекционными заболеваниями, и в весенний период, так как организм чаще всего ослаблен из-за недостаточного получения натуральных витаминов с пищей. Лето и осень «дарят» нам свежие овощи и фрукты с огорода, поэтому в это время нужно отказаться от дополнительной витаминной «поддержки».

Чаще всего детские врачи советуют принимать витамины детям раннего возраста начиная с первого года жизни. Груднички в этом совсем не нуждаются, так как все необходимое и ценное они получают от маминого грудного молока, исключение – это витамин D. Конечно, лучше сначала проконсультироваться со специалистом, чтобы он выявил в каком именно витамине или комплексе витаминов нуждается ребенок и предложил подходящий препарат. Это нужно для того, чтобы исключить различные противопоказания: ведь некоторым детям с определенными заболеваниями нельзя принимать слишком много витамина С, а кому-то не стоит увлекаться красителями и аллергенными добавками, которые обычно содержатся в витаминных комплексах. Вдобавок к этому следует помнить, что любой такой препарат принимают 3-4 недели, а потом делают перерыв.

В настоящее время в аптеках предлагают разнообразный выбор пастилок, капелек, сиропов, жевательных таблеток, разделяя их таким образом по возрастному критерию. Так, детям от года до четырех лет назначаются пастилки, сиропы, капли, а после четырех лет - уже таблетки.

Помните, что для ребенка с первого года жизни нужен такой препарат, в котором будут содержаться витамины А, С, Е, кальций, селен, йод. Также следует очень внимательно разглядеть упаковку или ее вкладыш. Здесь обязательно должны быть указаны состав препарата, способ применения и дозы, меры предосторожности, противопоказания, побочные действия, условия хранения, название фирмы производителя с его адресами и телефонами, и кроме того точная дозировка каждого компонента. Сейчас современная фармацевтика выпускает витамины, приятные на вкус и различные по цвету, что нравится детям. Поэтому лучше держать препараты подальше от них, чтобы они не были сразу съедены. А если появились такие признаки, как тошнота, высыпания на коже, головная боль, зуд, следует сразу же прекратить употребление витаминов.

Самое главное, не «назначайте» их своему ребенку сами: может он в этом совсем и не нуждается. А ведь передозировка витаминов тоже опасна, вплоть до того, что может потребоваться срочная медицинская помощь. Чаще всего, восполнить недостаток необходимых элементов в организме можно просто добавив в рацион ребенка больше свежих фруктов и овощей, а готовить пищу лучше на пару или тушить, при таких способах готовки сохраняется максимум витаминов в продукте.

Похожие статьи:
Как правильно организовать питание грудничка (8040 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
После рождения долгое время организм малыша может хорошо переносить только грудное молоко матери. Но часто бывает так, что грудничку едва исполняется 3 месяца, как его мама уже пытается ввести в его рацион новые...
Что в имени тебе моём?.. Выбираем лучшее имя для малыша (12853 Просмотров)
Беременность и роды > Имя ребенка
Когда вы узнаёте, что в вашей семье будет ребеночек, то ранее неизвестных впечатлений и ощущений у вас становится с каждым днем все больше и больше. Вы постепенно привыкаете к мысли, что в вашей семье скоро появится...
Карету мне, карету! Выбираем автокресло (4770 Просмотров)
Новорожденный > Вещи новорожденного
Если у вас есть автомобиль, и вы собираетесь перевозить там ребенка, придется подчиниться требованиям законодательства, и приобрести автокресло. Правильно подобранное автокресло позволит вашему сокровищу быть в...
Кормим грудью правильно (3275 Просмотров)
Новорожденный > Грудное вскармливание
Кормление грудью такой, казалось бы, естественный процесс, но вызывает столько споров, разногласий и вопросов. Давайте попробуем разобраться, а как изначально было задумано природой.
Рожаем правильно (4108 Просмотров)
Беременность и роды > Подготовка к родам
Итак, вы приближаетесь к той самой предполагаемой дате родов, и, конечно, вы хотели бы, чтобы все прошло «хорошо». Для этого вам необходимо знать, что происходит у вас в организме и как себя вести когда начинаются...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн