Главная Здоровье А ходить ли детям босиком?
Какая вы мама?
 

А ходить ли детям босиком?

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

А ходить ли детям босиком?Хождение босиком – это один из методов закаливания. Стопа ног, как известно, особая часть тела. На ней сконцентрировано самое большое число нервных окончаний, раздражительно действующих на весь организм. При хождении босиком производится своеобразный массаж стопы, который тонизирует весь организм. Но есть еще очень важный момент, стоя голыми ногами на земле осуществляется контакт, при котором сбрасывается статическое электричество. Оно негативно действует на человеческое биополе, вызывая утомление, головную боль, раздражение и т.д.

Почему хождение босиком это своеобразный процесс закаливания?

Стопы ног имеют тесную рефлекторную связь с гландами. Охлаждаясь во время ходьбы по земле они закаляются и передают закаливающий эффект гландам и горлу. А, как известно гланды, это защита организма от многих заболеваний, особенно простудных.

Замечено, у тех, кто регулярно ходит, бегает (дети зачастую не ходят, а бегают) босиком отсутствует плоскостопие, оно просто не может проявиться.

Как начать ходить босиком, если стопа такая нежная.

Конечно, начинать ходить босиком по улице зимой не стоит. В зимнее время ходить босиком можно начать по дому, квартире. Начинать нужно до первого ощущения замерзания ножки и так продолжать каждый день. Чувства не подведут и вовремя укажут на время прекращения ходьбы босиком. Еще, желательно активно двигаться, чтобы ускорить движение крови в теле.

Когда наступят благоприятные теплые дни на улице, можно начинать ходить босиком по траве, бегать, играть, прыгать. Со временем кожа стоп станет грубеть, и боль все меньше и меньше будет ощущаться. А польза наоборот, будет увеличиваться.

Рекомендуется соединять ходьбу босиком по тротуару горячему и холодному, по песку, траве, гравию. Чем больше задействовано мелких точек стопы, тем больше раздражающих эффектов передается на органы тела.

В некоторых странах существуют специальные санатории, где пациенты ходят босыми ногами с постепенным усложнением почвы. Начинают от самой гладкой поверхности и заканчивают стерней, искусственным льдом. У многих пациентов с постоянным хождением босиком исчезают хронические заболевания.

Заключение

Не стоит бояться приучать ребенка ходить босиком. Поверьте, опыт столетий доказывает положительное действие такого вида закаливания на организм. Возможно, поголовный отказ и боязнь разуть детей хотя бы летом, сказывается на их здоровье в холодные периоды года.

Боитесь начинать таким способом закаливать ребенка? Обратитесь к доктору, пусть после осмотра ребенка он даст Вам заключение и правильное направление в сторону закаливания. Возможно, первое время нужно будет находиться под его присмотром.

Если Вам надоели бесконечные заболевания Вашего малыша, воспользуйтесь старинным и проверенным способом закаливания – хождение босиком!

Похожие статьи:
Нужно ли ребёнку соблюдать режим (7965 Просмотров)
Раннее детство > Режим крохи
Наверняка вопрос, вынесенный в заголовок статьи, кому-то покажется риторическим, однако, не всё так однозначно, попробуем разобраться: В вопросах режима, как и во всём, что имеет отношение к воспитанию и развитию...
Всегда ли происходит зачатие? (6163 Просмотров)
Планируем беременность > Зачатие
Процедура возникновения новой жизни занимательна и поразительна. Женщина в течение всей своей жизни не способна к зачатию, за исключением того недолгого периода, когда живет яйцеклетка. А существует она всего лишь...
Нужен ли ребенку отец? (6993 Просмотров)
Планируем беременность > Нужен ли отец
Актуальный вопрос. Был актуальным, есть и будет. Я бы даже отметил, что на сегодняшний день актуальность стала чувствоваться острее, чем это было, скажем, лет 50 назад.
Роды в воду. Стоит ли менять законы природы? (4246 Просмотров)
Беременность и роды > Здоровый образ жизни
В последнее время много внимания, как в медицинском сообществе, так и среди простого населения, оказывается теме родов в воду. Напомню, что впервые о таком способе как вполне безопасном и даже больше того, более...
Допаивать ли грудничка?.. Все за и против (6109 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
    Наверняка практически каждой новоиспеченной маме все бабушки, тети и умудренные опытом знакомые начинают давать советы, что и как делать с малышом, чем кормить и поить. По крайней мере, у меня это было именно...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн