Главная Здоровье грудничка Закаливание ребенка в первый год жизни
Нужен ли ребенку режим?
 

Закаливание ребенка в первый год жизни

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Закаливание организма ребенка имеет большое значение для его здоровья и развития. Даже при самом бережном уходе за малышом невозможно полностью оградить его от сквозняков, сырости, неожиданных перемен температуры. А для организма ребенка, который систематически оберегается, способность к адаптации значительно ослаблена. Не укутывайте сильно ребенка, так он еще больше становится уязвимым к простудным заболеваниям.

Именно поэтому так важно для ребенка закаливание. Помните, что для эффективного закаливания важны последовательность действий, регулярность процедур и индивидуальный подход к ребенку. Прежде всего, необходимо запастись терпением и быть настойчивыми в своих начинаниях.

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья, они то и используются для закаливания. Уже в таком младенческом возрасте, как 2-3 месяца необходимо начать приучать ребенка к воздушным ваннам. Положите вашего малыша на кроватку голеньким, пусть он так полежит 1-2 минуты, во время этих процедур лучше переворачивать малыша то на спину, то на живот, проводить процедуры можно несколько раз в день. Воздушные ванны проводятся в предварительно хорошо проветренной комнате при температуре не ниже 23-24 градусов, с постепенным снижением ее до 20-22.

Летние воздушные ванны делают на свежем воздухе в тени деревьев. В начале закаливания температура воздуха в тени должна быть не ниже 23 градусов, в последующие разы более низкой, но не меньше 18 градусов в тени. Постепенно увеличивайте продолжительность воздушных ванн, для детей в возрасте до полугода время закаливания составляет с 1-2 до 10-15 минут. А для детям старше 6 месяцев-до20-30 минут. Помните, что воздушные ванны необходимо начинать не ранее чем через 1-2 часа после еды.

Немаловажное значение в закаливании организма имеют водные процедуры: душ, ванна, обливание, обтирание. В первые месяцы жизни ребенку после принятия ванны делают обливание водой, температура которой ниже на 1-2 градуса температуры воды в ванне. Температуру воды постепенно снижают до 2-3 градусов.
Такую закаливающую процедуру, как обтирание лучше начинать проводить летом, днем, а лучше утром. Детям 2-3 месяцев можно проводить еще и влажные обтирания. Использовать для таких обтираний можно мягкую рукавичку, из махровой ткани. Смочите ее в воде, предварительно в воду добавляется поваренная или морская соль(2 столовые ложки на ведро воды). Летом температура воды должна быть 34-35 градусов, в холодное время года-36-37 градусов. Постепенно температуру снижают на 2-3 градуса, длится обтирание не более 5 минут. Сначала обтирают руки, ноги, затем грудь, живот и в последнюю очередь-заднюю поверхность тела. После окончания процедур тело хорошо вытирают насухо до легкого покраснения и укладывают ребенка в постель на 10-15 минут. Маленьким детям также рекомендуется до влажных обтираний проводить в течение 1-2 недель сухие обтирания. Для этого мягкой рукавичкой растирают тело малыша до появления красноты.

Летом в жаркие дни обтирания можно заменить на обливания из леечки или кувшинчика. Температура воды должна быть 37 градусов, после постепенно снижайте до 30 градусов. После обливаний малыша заворачивают в махровое полотенце или простыню и хорошо вытерают. Все процедуры лучше проводить, когда ребенок в хорошем настроении, не капризничает, чтобы у него не возникало неприязни к закаливанию.

Похожие статьи:
Адаптация ребенка в условиях детского сада (8056 Просмотров)
Дошколята > Детский садик
В этой статье мы коснемся процесса адаптации ребёнка к детскому саду. Согласно социологической энциклопедии слово "адаптация" (от латинского слова adaptare – приспособление), означает процесс, в ходе которого личность...
Особенности развития ребенка от года до трех лет (9009 Просмотров)
Раннее детство > Воспитание ребенка
В семье появился малыш. Радость какая!!! Теперь появятся новые заботы, хлопоты не только по правильному уходу за ребенком, но и по его обучению всему, что может пригодиться в жизни. Раннее детство от года до трех лет...
Если у ребенка болит живот (14182 Просмотров)
Новорожденный > Детские болезни
Скопление газов в животе у ребенка вызывает схваткообразные боли. Малыш из-за этого может отчаянно кричать, сучить ножками. По мере отхождения газиков ребенок успокаивается, а затем снова начинает беспокоиться. Боли в...
Грудное молоко – эликсир жизни для вашего малыша (8189 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Как долго надо кормить своего ребенка грудным молоком? Этот вопрос звучит все более актуально в связи с появлением широкого спектра различных искусственных комплексов питания для малышей. Любой из микроорганизмов,...
Правильное питание - залог успеха вашего ребенка (5752 Просмотров)
Дошколята > Питание
Питание играет большую роль в жизни человека. От качества пищи зависит состояние здоровья, тонус организма, работоспособность, обновление клеток, память, выносливость и этот список можно продолжать еще долго. Всем...
 

Журнал Игры и игрушки

Консультация специалиста Бесплатно онлайн