Главная Здоровье Микроэлементы: их значение для детского организма
Нужны ли «роддомовские прививки» (БЦЖ и гепатит В)?
 

Микроэлементы: их значение для детского организма

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Каждая мама озабочена тем, чтобы с пищей ее малышу поступали все необходимые микроэлементы и витамины. Однако довольно часто случается так, что многие малыши оказываются обделены некоторыми простыми, но крайне важными для здоровья элементами, в частности, витамином D, железом и йодом.

Витамин D

Чаще всего возникает проблема нехватки именно витамина D, причем неважно, в каком месте проживает ребенок, какого цвета его кожа и т.д.  Именно по этой причине у детей в возрасте от 1,5 месяца до 2 лет в 10–55% случаев развивается рахит. Такой диагноз указывает на то, что недостаток витамина D приводит к плохому усвоению кальция организмом ребенка. А это значит, что нарушается процесс образования костей и их отвердения.

Источник витамина D - пища животного происхождения. Но поступает он в  наш организм в виде предшественников, из которых впоследствии образуется сам витамин D, непосредственно в организме человека: под действием ультрафиолета в коже, потом в почках и печени. В возрасте до года малыши не могут получить то количество вещества, которое им требуется, поскольку его не слишком много даже в грудном молоке. В искусственных же смесях совсем мало (поэтому рекомендуется приобретать те смеси, которые обогащены витаминами и минеральными веществами). Именно поэтому педиатры советуют давать препараты с витамином D3 уже с первых месяцев жизни, особенно если малыш родился осенью или зимой.

Железо

Показателями того, что в организме у малыша нехватка железа, являются такие «улики», как плохой аппетит, проблемы с кишечником, частые простуды, бледная кожа, губы. Недостаток этого микроэлемента приводит к нарушению обмена веществ, ослаблению иммунитета и замедлению развития малыша. Если у вас возникли сомнения, проясните ситуацию, сдав общий анализ крови, который покажет уровень гемоглобина. Зная о низком уровне гемоглобина, вы сможете скорректировать меню малыша, давать ему препараты железа, поскольку продуктами восполнить дефицит полностью невозможно.

Йод

Йод является не просто важным для организма малыша, а жизненно необходимым для него. Поскольку этот элемент входит в структуру гормонов щитовидной железы, то он существенно влияет на обменные процессы, а также на развитие мозга малыша и интеллекта. Конечно, йод очень важен в любом возрасте, но особенно - в период формирования и развития ребенка, в первые несколько лет его жизни.

Наблюдения врачей указывают на то, что дефицит йода отмечается у всех жителей России, вне зависимости от возраста. Восполнение нехватки возможно при помощи специальных препаратов (например, «Йодомарин»), йодированной соли. Младенцы получат йод с грудным молоком, поэтому мама должна позаботиться о том, чтобы она получала этого элемента в достатке.

Кроме перечисленных веществ, очень важными для детского формирующегося организма являются аскорбиновая кислота, бета-каротин, витамины группы В. Нехватка  этих компонентов не может быть восполнена только с продуктами, поэтому малышу придется принимать специальные препараты. Главное в их выборе руководствоваться рекомендациями лечащего врача.

Похожие статьи:
Изменения организма дошкольника (5727 Просмотров)
Дошколята > Здоровье
Дошкольный возраст варьируется в пределах 3-7 лет. В это время происходят физическое и интеллектуальное развитие ребенка, все стороны его жизнедеятельности развиваются в быстром темпе. Дети в этот период свободно...
Адаптация ребенка в условиях детского сада (9245 Просмотров)
Дошколята > Детский садик
В этой статье мы коснемся процесса адаптации ребёнка к детскому саду. Согласно социологической энциклопедии слово "адаптация" (от латинского слова adaptare – приспособление), означает процесс, в ходе которого личность...
Грудное молоко – эликсир жизни для вашего малыша (9579 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Как долго надо кормить своего ребенка грудным молоком? Этот вопрос звучит все более актуально в связи с появлением широкого спектра различных искусственных комплексов питания для малышей. Любой из микроорганизмов,...
Что в имени тебе моём?.. Выбираем лучшее имя для малыша (14481 Просмотров)
Беременность и роды > Имя ребенка
Когда вы узнаёте, что в вашей семье будет ребеночек, то ранее неизвестных впечатлений и ощущений у вас становится с каждым днем все больше и больше. Вы постепенно привыкаете к мысли, что в вашей семье скоро появится...
Прививка от оспы для новорождённых (15354 Просмотров)
Новорожденный > Прививки
Из-за ухудшения санитарно-эпидемологической обстановки в последние десять лет прививка от оспы является обязательной для новорождённых. Оспа – опасное заразное инфекционное заболевание и своевременная...
 

Журнал Игры и игрушки