Главная Я только что родился Первые прогулки с новорожденным
Нужны ли «роддомовские прививки» (БЦЖ и гепатит В)?
 

Первые прогулки с новорожденным

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Первые прогулки с новорожденнымНачинать прогулки с новорожденным ребенком можно уже когда он достигнет двухнедельного возраста. Для начала их продолжительность будет составлять 20 минут. Потом каждый день можно продлевать пребывание на свежем воздухе на 5-10 минут, увеличив его до 2-2,5 часов, в зависимости от погоды и маминых возможностей. Важно правильно одевать малыша, так как терморегуляция ребенка формируется постепенно.

Первая прогулка новорожденного

Если погода благоприятная и мама чувствует себя хорошо, то уже на второй неделе после родов малыш может совершить свой первый «выход в свет». Но это относится только к теплым временам года. Зимой нужно подождать еще некоторое время. Если отметка на столбике термометра ниже 12 градусов, то прогулки ограничиваются получасовым промежутком времени на застекленном балконе.

Какая польза от прогулок?

Все дело в том, что за время пребывания на свежем воздухе, у крохи улучшается аппетит и кровообращение, а также прогулки способствуют спокойному и здоровому сну. Благодаря перепаду температур организм ребенка закаляется. Солнечный свет усиливает выработку витамина D, необходимого для профилактики рахита.

Сколько раз и как долго нужно гулять?

Здесь главным ориентиром является погода. Ребенок возрастом от 1 месяца должен находиться на улице до полутора часов зимой, и неплохо будет разбить это время на 2-3 выхода по 35-45 минут. А вот в летний период малыш может гулять почти весь день.

Одеваемся правильно!

После того как ребенка одели, он как можно быстрее должен оказаться на улице. Это касается холодного времени. Иначе он может вспотеть за время пребывания в помещении и простудиться. Это значит, что первой должна одеваться мама, затем нужно одевать малыша.

Важно знать, что перегрев для крохи опаснее переохлаждения, поэтому кутания лучше избежать. Одежды у новорожденного должно быть больше чем у взрослого на один слой. Но необходимо следить, чтобы ножки, ручки и голова малыша не мерзли. Для прогулки лучше не прибегать к тугому пеленанию, малыш должен немного двигаться, это поможет ему не замерзнуть.

Для того чтобы определить состояние ребенка на прогулке, лучше всего ориентироваться по цвету его лица: побледневшая кожа – признак того, что ему холодно, раскрасневшаяся – жарко.

Долгие прогулки – не для новорожденных

Прежде всего, продолжительность пребывания новорожденного на улице зависит от погоды и степени адаптации к ней ребенка. Поначалу от 10 минут, спустя месяц – до 2 часов.

Очень долгие прогулки с новорожденным – задача не из легких, потому что ребенку необходимы частые прикладывания к груди, а на улице, тем более в зимний период это сделать непросто.

Другой немаловажный момент – чистота подгузника. Несомненно, перед прогулкой надевается чистый подгузник. Но младенец не контролирует свои естественные позывы, и через некоторое время ему становиться не комфортно.

Не стоит увеличивать продолжительность прогулок слишком быстро. Пусть кроха в первые две недели привыкнет к своей комнате и кроватке, а затем – к коляске и слингу.

Похожие статьи:
Первые зубки. Будь готов (4217 Просмотров)
Грудной возраст > Здоровье грудничка
Педиатрическая практика прошлого связывала несвоевременное проявление первых зубов с отклонением в физическом и психическом развитии ребенка. Сегодня, к счастью, позиция медицины в этом вопросе изменилась.Часто...
Повышаем здоровье ребенка в первые годы (3919 Просмотров)
Новорожденный > Здоровье
Для малыша очень главные- его первые годы. Именно в  это время формируется его иммунитет, речь,определенные навыки. В первые годы нужно приложить массу усилий в развитие ребенка,в его здоровье,питание.
Первые роды (4100 Просмотров)
Беременность и роды > Подготовка к родам
Статей о родах великое множество, но я решила затронуть в статье именно эту тему. И вот почему: развитие науки, медицины идет вперед семимильными шагами, но процесс родов как был болезненным и пугающим событием, так и...
Прогулки с малышом! (3658 Просмотров)
Новорожденный > Здоровье
Свежий воздух очень полезен для вашего малыша. Поэтому необходимо регулярно гулять с ребенком. Это позволит вашему малышу сначала хорошо засыпать, а потом просто получать множество положительных эмоций. Первые...
Первые минуты совместной жизни вчера и сегодня (3923 Просмотров)
Новорожденный > Воспитание малыша
С недавних пор, а именно, когда современная медицина начала набирать обороты, когда больше стало родильных домов с хорошо оснащенными палатами для рожениц и их младенцев, у матерей больше появилось шансов видеть свое...
 

Журнал Игры и игрушки