Главная Питание Разнообразим рацион малыша (с 2-3 лет)
Какая вы мама?
 

Разнообразим рацион малыша (с 2-3 лет)

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Клюквенный пирогКогда малыш немного подрос, ему уже можно большое разнообразие продуктов, каждая мама начинает задумываться, как вкусно и полезно накормить своего кроху. В данной статье мы предлагаем несколько рецептов, которые подойдут малышам начиная с двухлетнего возраста.

Блинчики (с 2х лет)

Вам понадобится:

Мука – 1/2 ст.;

Яйца – 3 шт.;

Молочная смесь (разведенная) – 1/2л;

Сахар – 3 ст.л.;

Вода 1/2 ст.

Приготовление:

Смешать молочную смесь с мукой до однородной массы. Добавить сахар, воду, яйца. Взбить блендером. Выпечь блинчики. Можно дополнить начинкой, например, творог, фрукты, джем.

Картофельные оладьи (с 2х лет)

Картофель – 2-4 шт.;

Сухая молочная смесь – 1 ст.л.;

Растительное масло.

Приготовление:

Картофель очистить и натереть на мелкой терке, в нее всыпать молочную смесь, посолить. Жарить оладьи на сковороде с двух сторон.

Мясная запеканка (с 2х лет)

Вам понадобится:

Макароны – 150г (есть специальные макароны для детей, они произведены из твердых сортов пшеницы);

Куриное филе – 200г;

Помидоры – 1-2 шт.;

Яйца – 2 шт.;

Молоко – 50мл;

Сыр – 80г

Приготовление:

Курицу и макароны сварить до готовности отдельно друг от друга. Куриное филе и помидоры измельчить. Натереть сыр. Отдельно взбить яйца и добавить молоко. Форму для запекания смазать маслом. Выкладываем все ингредиенты в следующей последовательности: куриное филе-помидоры-макароны-льем смесь из яиц и молока-тертый сыр. Выпекаем в духовке до готовности.

Тортик (с 2х лет)

Вам понадобится:

Мука – 1/2ст.;

Разведенная молочная смесь – 1/2ст.;

Яйца – 3 шт.;

Сахар – 1 ст.;

Творог – 300г;

Сливки – 150мл;

Ягоды – 150г.

Приготовление:

Из детской молочной смеси, яиц и муки замесить однородное тесто. Разделить на две половины. Испечь в духовке два коржа. Творог, сливки, ягоды, сахар взбить вместе. Приготовленные коржи смазать получившимся кремом, украсить по желанию.

Клюквенный пирог (с 2,5 лет)

Вам понадобится:

Мука – 225г;

Сахарная пудра – 2 ст.л.;

Сахар – 10ч.л.;

Масло – 150г;

Яйца – 1шт.;

Лимонный сок – 1 ч.л.;

Клюква – 1 ст.

Приготовление:

Руками растереть муку с маслом, добавить сахарную пудру. Отделить желток от белка. Взбитый с лимонным соком желток добавить в полученную смесь. Размешать. Поместить в холодильник на 30 мин. Затем тесто выложить на противень и выпекать в духовке до готовности. В это время перетереть клюкву. Взбить белок от яйца с сахаром в пену. Когда корж приготовится и остынет, выложить на него сверху раздавленную клюкву, а сверху взбитый белок.

Суфле из брокколи (с 3х лет)

Вам понадобиться:

Брокколи – 300г;

Лук – 1г.;

Масло сливочное – 1 ст.л.;

Сметана – 2 ст.л.;

Яйца – 2 шт.;

Панировочные сухари – 1 ст.л.

Приготовление:

Брокколи отварить в течение 4 мин. Затем размять вилкой. Лук очистить, измельчить и немного обжарить, добавить к брокколи. Желтки отделить от белков. Взбить белки. Желтки смешать с натертым сыром и сметаной. Все ингредиенты смешать вместе. Форму для выпекания смазать маслом и обсыпать панировочными сухарями. Выложить в форму полученную смесь. Выпекать в духовке около 20 мин.

Похожие статьи:
Когда в рацион малыша следует вводить соки (7068 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
У каждой мамы рано или поздно возникает вопрос, когда же малышу начинать вводить в рацион соки. Ведь в соках столько необходимых для организма витаминов. Да это так, но эти витамины нужны малышу, прежде всего для того,...
Как избавить кожу малыша от опрелостей? (7051 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Опрелости – это красная кожная сыпь вызванная, например, тем, что ребенок долгое время находится в мокрой одежде или закутан в мокрые пеленки. Здесь идет речь не столько о мокрых пеленках, или вещах как таковых....
Грудное молоко – эликсир жизни для вашего малыша (7748 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Как долго надо кормить своего ребенка грудным молоком? Этот вопрос звучит все более актуально в связи с появлением широкого спектра различных искусственных комплексов питания для малышей. Любой из микроорганизмов,...
Закаливание малыша (4140 Просмотров)
Новорожденный > Закаливание
Мы все желаем, чтобы наши дети росли здоровыми и крепкими. Что же для этого стоит делать, спросите Вы. Конечно, очистить окружающий мир от микробов у нас не получится, остается лишь научить организм малыша...
Что в имени тебе моём?.. Выбираем лучшее имя для малыша (12680 Просмотров)
Беременность и роды > Имя ребенка
Когда вы узнаёте, что в вашей семье будет ребеночек, то ранее неизвестных впечатлений и ощущений у вас становится с каждым днем все больше и больше. Вы постепенно привыкаете к мысли, что в вашей семье скоро появится...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн