Главная Питание Овощи. Идеально для первого прикорма
Нужен ли ребенку режим?
 

Овощи. Идеально для первого прикорма

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Вкус дарит много добрых эмоций. Малышу скоро полгода? Подарите ему эти прекрасные ощущения, познакомьте с новыми блюдами. Кроме того, к этому возрасту организму малыша требуется больше витаминов и минеральных веществ, чем он получает с маминым молоком.

Если кроха не захочет пробовать новое пюре, попробуйте угостить его несколько дней спустя. Для ребёнка пришла пора учиться есть пищу более густой. Таким образом желудок и кишечник малыша будет получать своеобразные тренировки, что способствует правильному формированию пищеварительной системы.

Вводите в один день в одно из кормлений один новый продукт. Давайте по половине чайной ложки, доводя постепенно дозировку: до 40-50г в 5-6 месяцев, до 70-80г в 7-8 месяцев, до 120г - к году.

Консистенция должна быть однородной, полужидкой, если прикорм вводится недавно. Вводить новый продукт можно через неделю после знакомства с предыдущим.

Лучше, если знакомство с новыми продуктами будет проходить в наиболее благоприятные для ребёнка дни. Не стоит делать этого в дни болезни и выздоровления, в период вакцинации и в течение некоторого времени после её проведения.

Подавайте пюре перед кормлением грудным молоком или смесью. Наблюдайте за реакцией организма малыша на введение прикорма. Следите за состоянием поверхности кожи, за характером стула и общим самочувствием ребёнка. Если на какой-то из овощей у ребёнка появилась аллергия, изменился стул, откажитесь на время от этого продукта.

Многие специалисты рекомендуют начинать прикорм с овощей. У правильно приготовленных овощей есть несколько достоинств. В них содержится клетчатка, которая способствует росту положительной микрофлоры кишечника, и пектиновые вещества, поглощающие токсины. Предлагайте пюре из овощей в первой половине дня.

Для начала лучше давать овощи, не содержащие аллергенов. К таковым относятся тыква, цветная капуста и кабачки. Капусту белокочанную, лук, фасоль, репу и свёклу желательно вводить, когда ребёнку исполнится год. Картофель лучше давать вместе с кабачком или морковью. Тыква содержит жиры, белки, целлюлозу, углеводы, каротин (больше, чем его содержится в моркови). Из микроэлементов и минералов -  кальций и железо. В кабачке много витамина С. Он способен улучшать работу кишечника, обладает мочегонным и желчегонным действием. Кабачки легко усваиваются, поскольку содержат много пектиновых веществ. Способны очищать кровь, полезны больным, принимающим антибиотики. Витамины А и С помогают укрепить иммунитет. Их много в цветной капусте.

Нарезав овощи кубиками, их варят в эмалированной посуде под крышкой, добавив немного воды. Потом измельчают блендером, доводят до кипения и, остудив, дают крохе.

Если ребёнок не хочет есть пюре, добавьте в него немного грудного молока или смесь, если ребёнок на искусственном вскармливании. Можно прибавить кусочек яблока или капельку оливкового масла, что улучшит вкус пюре.

Похожие статьи:
Грудное молоко – эликсир жизни для вашего малыша (7974 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Как долго надо кормить своего ребенка грудным молоком? Этот вопрос звучит все более актуально в связи с появлением широкого спектра различных искусственных комплексов питания для малышей. Любой из микроорганизмов,...
Что в имени тебе моём?.. Выбираем лучшее имя для малыша (12948 Просмотров)
Беременность и роды > Имя ребенка
Когда вы узнаёте, что в вашей семье будет ребеночек, то ранее неизвестных впечатлений и ощущений у вас становится с каждым днем все больше и больше. Вы постепенно привыкаете к мысли, что в вашей семье скоро появится...
Прививка от оспы для новорождённых (13240 Просмотров)
Новорожденный > Прививки
Из-за ухудшения санитарно-эпидемологической обстановки в последние десять лет прививка от оспы является обязательной для новорождённых. Оспа – опасное заразное инфекционное заболевание и своевременная...
Сюжетно - ролевые игры для дошкольников 5-6 лет (19806 Просмотров)
Дошколята > Развивающие игры
Одним из основных развивающих занятий для дошкольника является игра. В игре ребенок может проявлять себя как личность, учится выражать свои эмоции, вырабатывает отношение к окружающему миру. Разные игры помогают...
Серёжки для дочки. Стоит ли прокалывать уши малышке (6558 Просмотров)
Раннее детство > Психология возраста
Серёжки - это необходимое украшение, все мамы хотят, чтобы они красовались и на ушках их дочерей. Мамы стремятся проколоть уши своих малюток, как можно раньше, потому что вспоминают болезненные процедуры, которые были:...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн