Главная Питание Правила введения прикорма. С чего начнем?
Нужен ли ребенку режим?
 

Правила введения прикорма. С чего начнем?

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Малыш растет и маминого молочка или смеси уже недостаточно, чтобы обеспечить энергией и питательными веществами маленький «ураган». Пора начинать знакомство с иной, более взрослой пищей.

Начнем с сока. Нет, нет, РАЗГОВОР начнем сока и расскажем как раз о том, что ПРИКОРМ с сока начинать НЕЛЬЗЯ! Сок – это не прикорм, а «припой» что ли. Да и вообще необходимость раннего введения сока в рацион малыша – вещь весьма спорная. Соки очень тяжело усваиваются организмом, потому не доносят полезные вещества до клеток в нужном объеме, а лишь наполняют желудочек и дают кратковременный эффект «ложного насыщения».

Прикорм – это знакомство малыша с твердой пищей. Правда, эта самая твердая пища должна быть в форме однородного жидкого пюре – вот такая игра слов и терминов, но это так.

Начинать прикорм следует с одного продукта и вводить в течение 7-10 дней. Так, если появится аллергия или негативная реакция со стороны ЖКТ, вы точно будете знать, какой фрукт, овощ или каша «не пошли» малышу.

Так с чего же начать? Если малыш находится на ГВ, не имеет проблем со стулом, то лучше познакомить его с однокомпонентными кашами. Наименее аллергичной является рисовая. Далее можно давать гречневую, кукурузную. А вот манную кашу до года давать не следует. Дело в том, что она богата фитином. Он влияет на микрофлору кишечника так, что витамин D и кальций перестают всасываться из пищи и ухудшается всасывание железа. После года, когда ЖКТ малыша сформировался и ферменты кишечника уже не так слабы, манку можно включать в рацион.

Каша первого прикорма должна быть безмолочная, жидкая, ну и, естественно, свежеприготовленная.

Если малыш находится на ИВ или если ребенок страдает запором, то прикорм лучше начать с овощного пюре: брокколи, кабачок, цветная капуста.

Как вводить. Прикорм начинайте с четверти чайной ложки и постепенно доводите до 8-10 ложечек. Давать новый продукт следует в первой половине дня, чтобы можно было отследить реакцию организма. Если все прошло нормально, то через 10 дней можно давать другой продукт по такой же схеме. Не старайтесь полностью заменять кормления. То есть если ребенок не наелся, докормите его молоком или смесью. Придет время, и малыш сам одно за другим начнет исключать кормления из режима.

Пюре и каши не должны содержать соль, сахар, примеси. Внимательно читайте упаковку, если вы покупаете готовые и забудьте о «ну щепоточку», если вы готовите сами.

Итак, если вы начали с каш, вводите овощные пюре, или наоборот. Потом фруктовые пюре, затем рыбу, мясо, творог. Хлеб давать нужно, но ближе месяцам к 10, а вот печенье вовсе не рекомендовано детям первого года жизни. Сладости - тем более.

Начинать прикорм можно только с абсолютно здоровым ребенком. Еще желательно, чтобы у малыша было хорошее настроение. Если он отказывается от еды - не настаивайте, попробуйте предложить позже. Все время разговаривайте с малышом, обязательно порадуйтесь, когда он скушает ложку-другую, похвалите его. Например, позвоните папе, расскажите, что его «кровиночка» скушала кашку. Малыш будет очень доволен, что он всех порадовал и захочет снова и снова таким образом зарабатывать похвалу. Приятного вам аппетита.

Похожие статьи:
Основные правила грудного вскармливания (4010 Просмотров)
Новорожденный > Грудное вскармливание
Установлению эмоциональной близости матери и ребенка в первую очередь способствует грудное вскармливание, т. е. в процессе приема пищи ребенок непосредственно касается кожи матери, а, как известно, тактильная память...
Правила воспитания ребенка. Что не должны делать родители (8611 Просмотров)
Раннее детство > Воспитание ребенка
Как вы понимаете, недостаточно просто родить здорового ребенка, еще важнее правильно воспитать его, вырастить из вашего малыша полноценного человека, который обладал бы самодисциплиной. Очень важным представляется...
Выбираем, с чего начать прикорм (4418 Просмотров)
Новорожденный > Питание
Если вы уже определились со временем, когда начнете вводить прикорм, то теперь перед вами стоит, вероятно, следующий, не менее важный вопрос: с чего начать вводить прикорм?.. Единого ответа вы не найдете ни среди...
Чего не следует говорить детям (3408 Просмотров)
Дошколята > Воспитание ребенка
Правил воспитания ребенка, пригодных практически на все случаи жизни нет. Причина этого в том, что все дети индивидуальны и уникальны, так же уникально и отношения родителей со своим чадом. Но имеются определенные...
УЗИ и допплерография: для чего они необходимы? (3276 Просмотров)
Беременность и роды > Подготовка к родам
Ультразвуковое сканирование – метод довольно молодой (применяется с середины 60-х гг. XX века), однако сегодня является главным методом проводимых в акушерстве и гинекологии исследований. И тому есть несколько...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн