Главная Питание Когда можно давать чай ребенку?
Нужен ли ребенку режим?
 

Когда можно давать чай ребенку?

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

чай, чай ребенку, напиток, ребенок, аллергенМногие взрослые любят чай. Некоторые даже не представляют себе ни дня без этого напитка и хотят приохотить к нему своих детей. Но так ли он безвреден и когда можно давать чай ребенку?

Иногда мамам хочется разнообразить питье малыша, добавив в него чай. Такое желание  вполне естественно – ведь дети употребляют в основном холодные напитки: соки, морсы, компоты, просто воду. Выбор горячих напитков для самых маленьких невелик и ограничивается травяными чаями и горячими компотами. Разумеется, родители хотят внести в этот скудный список разнообразие. Но стоит ли делать это за счет чая?

Современная медицина рекомендует подождать с введением чая в рацион ребенка, хотя бы пока ему не исполнится 2-3 года. Но даже в этом возрасте чай нужно готовить в очень слабой концентрации: 1,5 грамма на стакан воды, и суточная «доза» напитка не должна превышать 200 мл.

Детям можно давать только черный чай, так как в нем содержится меньше всего теина, который оказывает возбуждающее действие на организм. При этом очень желательно разбавлять чай молоком или сливками – тогда он лучше усваивается. Можно добавить в чай немного сахара или фруктозы. С медом будьте предельно аккуратны – это очень сильный аллерген, не стоит им увлекаться.

Из-за тонизирующего воздействия лучше давать чай ребенку утром после завтрака, а не перед сном. Тогда у малыша не возникнет трудностей с засыпанием. Чай не должен быть слишком горячим или холодным – пусть он будет приятно теплым: так будет лучше для детских зубов. Если вы даете ребенку сладкий чай, не наливайте его в бутылочку с соской. В этом случае резко возрастает риск бутылочного кариеса.

Не давайте детям чай в пакетиках, особенно, если он содержит ароматизаторы и вкусовые добавки. Такие наполнители безвредны для взрослых, а у малышей могут вызвать аллергию или даже отравление. Кроме того, рассыпные чаи обычно более высокого качества, чем пакетированные.

Чай относится к диетическим напиткам, а значит, в нем мало питательных веществ. К тому же, содержащийся в нем танин еще и замедляет усвоение протеинов и ряда полезных веществ. Поэтому можно давать чай ребенку только время от времени, но никак не каждый день.

Как же быть, если ребенок еще маленький, а внести разнообразие в его питье хочется уже сейчас? Попробуйте предложить крохе травяной или фруктовый чай из яблок, ягод, шиповника, ромашки. Многие дети пьют такие чайные напитки с удовольствием. А чтобы точно узнать, когда можно давать чай ребенку, проконсультируйтесь с врачом.

Похожие статьи:
Когда в рацион малыша следует вводить соки (7323 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
У каждой мамы рано или поздно возникает вопрос, когда же малышу начинать вводить в рацион соки. Ведь в соках столько необходимых для организма витаминов. Да это так, но эти витамины нужны малышу, прежде всего для того,...
Когда у женщины рождается двойня (16634 Просмотров)
Планируем беременность > Зачатие
Многие женщины на первой стадии беременности задаются вопросом: «Могу ли я родить двойню?», ответ прост, конечно же, да!
Витамины: когда принимать, какие выбрать? (3796 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Многие родители придерживаются мнения, что витамины ребенок получает из пищи в достаточном количестве, другие считают, что их надо принимать осенью и весной – в периоды, которые считаются наиболее опасными в плане...
Что можно сделать, чтобы малыш хорошо отдохнул в тихий час? (3465 Просмотров)
Дошколята > Детский садик
Сам смысл слов тихий час следует понимать, как спокойное время для отдыха и сна. Для тихого часа, как правило, выбирают время после обеда. Но не все дети засыпают легко и быстро в тихий час, некоторые, промаявшись...
Поговорим о том, что необходимо совершать как можно чаще (3052 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Есть вещи, о которых забывать категорически возбраняется. Взрослые могут и забыть проявлять себя по отношению к своим малышам именно с этими целями, потому что по отношению к себе это все совершается, как говорят:...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн