Главная Питание Несколько фактов о кормлении малыша
Нужен ли ребенку режим?
 

Несколько фактов о кормлении малыша

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Несколько фактов о кормлении малышаВы, конечно, задумываетесь о вопросе, чем лучше кормить кроху? Из каких продуктов готовить прикорм? И другое. Возраст малыша, с которого стоит приступать к самостоятельному приготовлению пищи, стоит обсудить с педиатром, который наблюдает Вас в детской поликлинике. Но некоторые моменты можно почерпнуть самостоятельно.


Например, Вы знаете, почему в детские продукты добавляют кальций, витамин D и другие витамины? Статистика: у 25-30% детей существует недостаток кальция и железа, у 60-70% - витамина С, В1, В2, D, до 70% - йода (в зависимости от района проживания). Все эти недостатки микроэлементов проявляются слабо, это становится заметно лишь с возрастом. Например, недостаток витамина D и кальция проявляется в виде слабого роста костной и зубной ткани. В пище, обогащенной витаминами, ее состав подобран так, чтобы обеспечить растущий организм 30% от нормы, поэтому не стоит опасаться, что Вы «перекормите» кроху витаминами.

Некоторые родители стараются кормить на ночь малыша кашами, считая, что она более питательна и в результате малыш будет крепче спать. Но это совсем не так. По причине ее сытности, желудочно-кишечному тракту крохи требуется много сил для того, чтобы усвоить кашу, а в ночное время организму все же стоит отдыхать. Поэтому на ночь следует кормить ребенка детским кефиром (с 8 мес.) или специальной «ночной» смесью (с 6 мес.), которая для этого адаптирована.

В настоящее время существует большая тенденция к лишнему весу у детей начиная с 7-10 летнего возраста. Это иногда связано и с нарушением обмена веществ, которое тянется с раннего детства. Факторами лишнего веса у малышей служат: наследственность (лишний вес папы является причиной в 20-40% случаев, мамы – в 20-25%), а также может повлиять искусственное вскармливание. Причиной этому служит то, что детские смеси изготавливают в основном с использованием коровьего молока, в котором содержится большее количество белка, чем в грудном молоке. Если бы производители молочных смесей снижали этот уровень, это бы привело к снижению и уровня аминокислот, которые являются незаменимыми для здорового роста малыша.

Чтобы не произошло лишнего набора веса во время введения прикорма, необходимо навести порядок в рационе крохи. Следуйте некоторым основным правилам:

1. Если у Вас все в норме и грудное молоко прибывает в нужном количестве, то не бросайте грудное вскармливание до года. А если Вы перешли на искусственное вскармливание, то следите за количеством употребляемой смеси, для этого на каждой пачке есть таблица с примерной нормой питания для каждого возраста.

2. Вовремя и поочередно вводите в прикорм малыша новые продукты. Если наметилась тенденция к набору веса, не исключайте полезные продукты, необходимые по возрасту, а замените их другой альтернативой. Например, сладкое печенье можно заменить печеньем без добавления сахара, из каш преобладать могут гречневая и кукурузная. Не превышайте положенные размеры блюд. Не предлагайте малышу фрукты с излишком сахара, такие как виноград, изюм, бананы, замените их на яблоки, сливы, груши.

3. Старайтесь кормить ребенка около 4-5 раз в день, но небольшими порциями.

Помните, что в этом возрасте формируются вкусовые предпочтения, и сейчас это в Ваших руках.

Похожие статьи:
Когда в рацион малыша следует вводить соки (8380 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
У каждой мамы рано или поздно возникает вопрос, когда же малышу начинать вводить в рацион соки. Ведь в соках столько необходимых для организма витаминов. Да это так, но эти витамины нужны малышу, прежде всего для того,...
Как избавить кожу малыша от опрелостей? (8502 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Опрелости – это красная кожная сыпь вызванная, например, тем, что ребенок долгое время находится в мокрой одежде или закутан в мокрые пеленки. Здесь идет речь не столько о мокрых пеленках, или вещах как таковых....
Грудное молоко – эликсир жизни для вашего малыша (9579 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Как долго надо кормить своего ребенка грудным молоком? Этот вопрос звучит все более актуально в связи с появлением широкого спектра различных искусственных комплексов питания для малышей. Любой из микроорганизмов,...
Несколько слов о гормональных методах контрацепции (4803 Просмотров)
Планируем беременность > Контрацепция
Пожалуй, самый на сегодня популярный (и действенный) метод контрацепции – гормональный: большинство женщин предпочитают оральные контрацептивы (ОК), т.е. таблетки. При этом до сих пор многие боятся высокого...
Закаливание малыша (5476 Просмотров)
Новорожденный > Закаливание
Мы все желаем, чтобы наши дети росли здоровыми и крепкими. Что же для этого стоит делать, спросите Вы. Конечно, очистить окружающий мир от микробов у нас не получится, остается лишь научить организм малыша...
 

Журнал Игры и игрушки