Творог - главный продукт в рационе малыша

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Творог – один из самых главных продуктов в рационе каждого ребенкаТворог – один из самых главных продуктов в рационе каждого ребенка. Его польза неоценима, это и крепкие кости, и здоровые зубы и правильное формирование всего организма. Педиатры советуют вводить творог, как первый прикорм для ребенка, не ранее 8 месяцев. Многие мамочки этому совету не следуют и начинают прикармливать этим кисломолочным продуктом уже с 6 месяцев. Если у ребенка не проявляется аллергических реакций, и нет нарушения работы кишечника, то такой ранний прикорм возможен.

Считается, что с грудным молоком или детской смесью ребенок до 8 месяцев получает весь необходимый комплекс витаминов и минералов, в том числе и кальций, который незаменим ничем другим. Но если ребенок крупный, или отстает в физическом развитии, смело начинайте кормить его творожным продуктом.

Для детей в возрасте до одного года не рекомендуется творог, продаваемый в магазине. Он зернистый, что хорошо для взрослого, а вот ребенку со слабым жевательным рефлексом он будет затруднителен в пережевывании. Также магазинный творог содержит грубый белок, который может принести не пользу организму, а вред.

В настоящее время существует множество детских специальных творожков, которые имеют однообразную консистенцию, приятны на вкус, легко глотаются и хорошо переносятся. Когда ребенок уже привык к многим продуктам первого прикорма, можно покупать детский творожок с добавлением фруктов, от этого польза этого блюда увеличивается.

Лично на своем примере, могу  посоветовать такое блюдо: творожный сладкий сырок развести водой до нужной консистенции, если нужно, подогреть и накормить ребенка. Старший сын рос крупным мальчиком, и вводить творог в его рацион я начала с 6 месяцев. Такой разведенный сырок мы кушали каждый день, и уже в 7,5 месяцев он сделал первые шаги, а в 9 месяцев бегал по квартире за кошкой. Второму сыну я покупала детские творожки также с 6 месяцев, а иногда заменяла их таким же творожным сырком, но один из творожных продуктов присутствовал обязательно каждый день. И вот нам 10 месяцев, он немного слабее по физиологии старшего, но по квартире мы  бегаем уже за собакой.

Польза творога неоценима. Молоко он превосходит в несколько раз по своему составу полезных веществ. Ежедневное применение творога – это прекрасная профилактика рахита, уверенность в крепких и здоровых зубах и костях, правильное формирование нервной системы и пищеварительного тракта. Важно знать, что творог усваивается на все 100% и наполняет организм не только кальцием, но и всеми витаминами группы В, витамином А и фолиевой кислотой, которые вносят незаменимый вклад в установлении здоровой жизнедеятельности организма детей.

Похожие статьи:
Когда в рацион малыша следует вводить соки (7323 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
У каждой мамы рано или поздно возникает вопрос, когда же малышу начинать вводить в рацион соки. Ведь в соках столько необходимых для организма витаминов. Да это так, но эти витамины нужны малышу, прежде всего для того,...
Как избавить кожу малыша от опрелостей? (7296 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Опрелости – это красная кожная сыпь вызванная, например, тем, что ребенок долгое время находится в мокрой одежде или закутан в мокрые пеленки. Здесь идет речь не столько о мокрых пеленках, или вещах как таковых....
Грудное молоко – эликсир жизни для вашего малыша (8059 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Как долго надо кормить своего ребенка грудным молоком? Этот вопрос звучит все более актуально в связи с появлением широкого спектра различных искусственных комплексов питания для малышей. Любой из микроорганизмов,...
Закаливание малыша (4389 Просмотров)
Новорожденный > Закаливание
Мы все желаем, чтобы наши дети росли здоровыми и крепкими. Что же для этого стоит делать, спросите Вы. Конечно, очистить окружающий мир от микробов у нас не получится, остается лишь научить организм малыша...
Что в имени тебе моём?.. Выбираем лучшее имя для малыша (13061 Просмотров)
Беременность и роды > Имя ребенка
Когда вы узнаёте, что в вашей семье будет ребеночек, то ранее неизвестных впечатлений и ощущений у вас становится с каждым днем все больше и больше. Вы постепенно привыкаете к мысли, что в вашей семье скоро появится...