Главная Питание Соки в рационе малыша
Нужен ли ребенку режим?
 

Соки в рационе малыша

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Соки в рационе малышаДетский организм растет очень быстро и каждым днем его потребности в дополнительном «строительном материале для организма» растут. Такую потребность малышу может обеспечить только ведение в его рацион дополнительных витаминов. В определенном возрасте ребенку становится недостаточно тех питательных веществ, которые он получает с молоком матери или искусственной смесью, поэтому, начиная с 4-6 месяцев, педиатры всех стран рекомендуют давать фрукты и соки.

Обязательное правило введения нового продукта в рацион ребенка – это постепенное увеличение доз (пищеварительная система должна привыкнуть и принять новое блюдо). Обращайте особое внимание на реакцию ребенка, после еды. Если его мучают боли в животике, наблюдается вздутие или чрезмерное отхождение газов, значит с этим продуктом нужно повременить до более позднего времени.

Начинать первый прикорм лучше всего с соков фруктовых и овощных. Соки отличаются от отваров тем, что не подвергаются термической обработке и, следовательно, в них сохраняется большее количество минералов и витаминов.

Рассмотрим введение соков в пищу ребенка на примере яблочного сока. В первый день нужно дать попробовать малышу сок (можно это сделать из пипетки, но несколько капель, не больше). Такая малая доза до желудка не дойдет и особой реакции не вызовет, зато ребенок оценит на вкус: понравилось ему или не очень. На следующий день уже можно увеличить количество сока до половины чайной ложки. Если особых реакций нет, то еще на следующий день дайте ребенку уже чайную ложку сока и так далее, увеличивая за неделю объем до 6 чайных ложек.

Через дней 10 предложите ребенку другой вид сока по той же схеме. После привыкания к разным видам соков, чередуйте их. Обязательно предлагайте ребенку такие виды соков как: морковный, капустный, свекольный, сливовый. Не торопитесь с приемом таких соков как: апельсиновый, лимоновый, малиновый.

Для тех малышей, у которых в крови дефицит железа рекомендуется употребление яблочного сока каждый день.

Всякий раз, когда Вы даете ребенку новый сок, внимательно следите за его реакцией: при обнаружении высыпаний или красных пятен на коже, срочно прекратите прием сока. Помните, аллергия на сок вполне вероятна и очень часто встречается, особенно у слабеньких детей.

Кислые соки можно разбавлять водой или добавлять несколько капель сахарного сиропа. Но помните, если такая кислятина не понравилась ребенку, то в следующий раз заставить его снова попить вряд ли удастся.

Похожие статьи:
Когда в рацион малыша следует вводить соки (7148 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
У каждой мамы рано или поздно возникает вопрос, когда же малышу начинать вводить в рацион соки. Ведь в соках столько необходимых для организма витаминов. Да это так, но эти витамины нужны малышу, прежде всего для того,...
Как избавить кожу малыша от опрелостей? (7134 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Опрелости – это красная кожная сыпь вызванная, например, тем, что ребенок долгое время находится в мокрой одежде или закутан в мокрые пеленки. Здесь идет речь не столько о мокрых пеленках, или вещах как таковых....
Грудное молоко – эликсир жизни для вашего малыша (7837 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Как долго надо кормить своего ребенка грудным молоком? Этот вопрос звучит все более актуально в связи с появлением широкого спектра различных искусственных комплексов питания для малышей. Любой из микроорганизмов,...
Закаливание малыша (4215 Просмотров)
Новорожденный > Закаливание
Мы все желаем, чтобы наши дети росли здоровыми и крепкими. Что же для этого стоит делать, спросите Вы. Конечно, очистить окружающий мир от микробов у нас не получится, остается лишь научить организм малыша...
Что в имени тебе моём?.. Выбираем лучшее имя для малыша (12801 Просмотров)
Беременность и роды > Имя ребенка
Когда вы узнаёте, что в вашей семье будет ребеночек, то ранее неизвестных впечатлений и ощущений у вас становится с каждым днем все больше и больше. Вы постепенно привыкаете к мысли, что в вашей семье скоро появится...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн