Главная Питание Питание ребенка до одного года. Пюре
Нужны ли «роддомовские прививки» (БЦЖ и гепатит В)?
 

Питание ребенка до одного года. Пюре

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Грудное молоко – это наилучшее питание для ребенка до полугода. Оно обеспечивает его всем самым необходимым. Однако когда малыш подрастает, то можно вводить прикорм: для начала можно давать соки, овощное и фруктовое пюре, творожки, каши, мясо, хлеб. Постепенно питание меняется, и ребенок начинает привыкать к более густой и сложной пище.

Всё это можно купить и в магазине, но там часто продают питание, которые не вызывает доверие у многих мам, тем более каждый раз покупать пюре или творожки выходит очень дорого. Поэтому вашему вниманию предлагается несколько рецептов пюре, все они разработаны специалистами для детей до одного года.
Фруктовые пюре:
Пюре из груш и яблок.
1 груша, 1 яблоко (небольшое)
Плоды должны быть спелыми и без пятен. Фрукты хорошо промыть, обдать кипятком, вырезать сердцевину и снять кожицу, натереть на мелкой тёрке. Пюре готово.
Пюре из абрикоса.
5 спелых абрикосов, 1 стакан воды.
Абрикосы вымойте, облейте кипятком, вытащите косточки, разделите пополам и положите в кастрюлю, желательно эмалированную. Налейте туда стакан воды и варите до готовности (плоды должны стать мягкими). Сваренные фрукты протрите через сито.
Пюре из сливы и вишни.
5 спелых слив, 5 спелых вишен.
Ягоды хорошо перебрать, промыть и обдать кипятком, вытащить косточки и ложкой протереть через дуршлаг или сито так, чтобы кожура отделилась от мякоти. Кисловатые плоды можно чуть подсластить.
Овощные пюре:
Пюре из картофеля.

1-2 шт. картофеля, 4 стол. ложки кипяченого молока, сливочное масло 1 чайная ложка.
Картофель очистить, сварить до готовности на пару. Протереть через сито, добавить в него прокипяченное молоко, перемешать и добавить сливочное масло. 
Пюре из моркови.
1 морковка средняя, 1 чайная ложка сливочного масла, 3 стол. ложки молока, соль, сахара по вкусу.
Морковь очистить, промыть от остатков кожуры, сварить на пару. Горячей протереть через сито, добавить молоко прокипяченное, положить растворенную соль по вкусу, сливочное масло и сироп из сахара, хорошенько перемешать, прокипятить в течение 2 мин.
Пюре из тыквы и яблок.
Очистить тыкву от семян и кожуры, промыть, нарезать, залить стаканом воды, тушить до готовности под закрытой крышкой. Затем добавить очищенное яблоко, заранее нарезанное на ломтики и варить ещё 10 минут, не забывая мешать, чтобы не подгорело. Полученную смесь протереть через сито, влить, сливочное масло, сахарный сироп и прогреть до закипания.
Вместо обычного молока можно пользоваться грудным, его можно не кипятить, а влить в конце приготовления. 
При приготовлении учитывайте особенности малыша, чтобы у него не было аллергии на описанные продукты.

Похожие статьи:
Адаптация ребенка в условиях детского сада (9241 Просмотров)
Дошколята > Детский садик
В этой статье мы коснемся процесса адаптации ребёнка к детскому саду. Согласно социологической энциклопедии слово "адаптация" (от латинского слова adaptare – приспособление), означает процесс, в ходе которого личность...
Особенности развития ребенка от года до трех лет (10198 Просмотров)
Раннее детство > Воспитание ребенка
В семье появился малыш. Радость какая!!! Теперь появятся новые заботы, хлопоты не только по правильному уходу за ребенком, но и по его обучению всему, что может пригодиться в жизни. Раннее детство от года до трех лет...
Если у ребенка болит живот (15477 Просмотров)
Новорожденный > Детские болезни
Скопление газов в животе у ребенка вызывает схваткообразные боли. Малыш из-за этого может отчаянно кричать, сучить ножками. По мере отхождения газиков ребенок успокаивается, а затем снова начинает беспокоиться. Боли в...
Как развивается малыш до шести месяцев (10797 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Никогда человек не растет так быстро как в первый год своей жизни. В грудничковом периоде так же бурно развивается психика ребенка, созревают двигательные функции. Каждый день, общаясь со своими родителями, ребенок...
Подготовка груди к кормлению до родов (9623 Просмотров)
Беременность и роды > Подготовка к родам
Грудное молоко содержит в себе очень много полезных компонентов, поэтому чтобы вскормить малыша, нужно готовить грудь ещё до родов. В первую очередь надо укрепить кожу сосков.Укрепление предотвращает боль во время...
 

Журнал Игры и игрушки