Главная Питание Питание детей до года
Нужны ли «роддомовские прививки» (БЦЖ и гепатит В)?
 

Питание детей до года

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Питание детей до годаС первого дня появления ребенка на свет одним из самых важных вопросов поднимается вопрос о питании. Поскольку именно от питания в первый год жизни зависит очень многое, а достаточно сбалансированное и правильное меню станет залогом полноценного развития организма в будущем.

Безусловной правдой является то, что для новорожденного малыша наилучшей пищей будет грудное молоко матери. Но это правило действует только до достижения ребенка полугодовалого возраста и при условии, что в период кормления мама хорошо и сбалансировано питается сама. Что же касается дальнейшего развития событий, то именно здесь и подстерегают «подводные камни». Начинается этап выбора, каким будет питание детей до года, меню которое наилучшим образом подойдет для начала прикорма?

Существует целый ряд медицинских исследований, все они разные и с разными подходами, но из всего это изобилия можно выделить следующие этапы   ввода прикорма:

  • четыре – шесть месяцев -  овощные/фруктовые пюре;
  • шесть – семь месяцев – каши;
  • семь – восемь месяцев – мясо;
  • восемь – девять месяцев – пресное печенье, кисломолочные продукты, творог;
  • десять – одиннадцать месяцев – яйца (желток), мясные бульоны;
  • ближе к году – рыба.

Следует учитывать, что любой новый вид пищи следует включать в рацион очень осторожно и только по одному компоненту. Если проявляется малейшая негативная реакция, то такой компонент лучше исключить из рациона ребенка хотя бы на месяц. Следует помнить о том, что на этапе введения прикорма в рацион малютки, грудное молоко (или смесь) должно оставаться основным видом продукта, который ест малыш.

Рассмотрев примерный график, ввода прикорма в питание детей до года. Меню для почти годовалого ребенка может иметь такой вид:

Завтрак – каша (гречневая, рисовая, овсяная и т.д., кроме – манной);

Обед – овощное пюре, с добавлением мясного бульона и мяса;

Полдник – творог, печенье, фруктовое пюре или сок;

Ужин – кисломолочные продукты, просто молоко либо молочная каша (кроме манки).

Следует также обратить внимание на то, что возможно деткам, привыкшим к маминому молочку (если они на грудном вскармливании) или какой-то смеси (если – на  искусственном), понадобится после любого вида прикорма закусить  привычным для них продуктом. Важно не давать ребенку перекусы между кормлениями,  чтобы не испортить аппетит.

Ко всему выше изложенному можно добавить лишь одно, каждый ребенок – это уникальный, не повторный и удивительный «механизм», который имеет ряд своих особенностей и индивидуальностей. Следовательно для того что бы создать наилучший рацион для своего чада необходимо все свои действия согласовывать с педиатром.

Похожие статьи:
Особенности развития ребенка от года до трех лет (8539 Просмотров)
Раннее детство > Воспитание ребенка
В семье появился малыш. Радость какая!!! Теперь появятся новые заботы, хлопоты не только по правильному уходу за ребенком, но и по его обучению всему, что может пригодиться в жизни. Раннее детство от года до трех лет...
Как развивается малыш до шести месяцев (9326 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Никогда человек не растет так быстро как в первый год своей жизни. В грудничковом периоде так же бурно развивается психика ребенка, созревают двигательные функции. Каждый день, общаясь со своими родителями, ребенок...
Подготовка груди к кормлению до родов (8039 Просмотров)
Беременность и роды > Подготовка к родам
Грудное молоко содержит в себе очень много полезных компонентов, поэтому чтобы вскормить малыша, нужно готовить грудь ещё до родов. В первую очередь надо укрепить кожу сосков.Укрепление предотвращает боль во время...
Правильное питание - залог успеха вашего ребенка (5239 Просмотров)
Дошколята > Питание
Питание играет большую роль в жизни человека. От качества пищи зависит состояние здоровья, тонус организма, работоспособность, обновление клеток, память, выносливость и этот список можно продолжать еще долго. Всем...
Как правильно организовать питание грудничка (7893 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
После рождения долгое время организм малыша может хорошо переносить только грудное молоко матери. Но часто бывает так, что грудничку едва исполняется 3 месяца, как его мама уже пытается ввести в его рацион новые...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн