Другие способы определения времени овуляции
Существует метод, способный определить точное время овуляции, однако не все женщины могут им воспользоваться. Немцы называют это миттельшмерц – это боль, возникающая у женщин внизу живота, обычно справа, в середине менструального цикла. Некоторые женщины испытывает острый приступ боли в то время, когда яйцеклетка выходит из фолликула, бывает, что это сопровождается небольшим кровотечением.
Врачи утверждают, что данную боль могут испытывать лишь 15% женщин, однако, следует соизмерять время возникновения этой боли со своим менструальным циклом и с результатами других методов, потому что эта боль может быть никак не связана с овуляцией. Такую боль могут вызвать и другие причины, и не следует её приписывать исключительно овуляции. Доктор София Клигмен утверждает, что этой боли женщин можно «научить». Она рекомендовала своим пациенткам подпрыгивать, сидя на деревянном или металлическом табурете, в общем, на твёрдой поверхности. Такие резкие движения 2-3 раза подряд способны усилить ощущения миттельшмерца. Согласно исследованиям, Клигмен утверждала, что 35% её пациенток «научились» ощущать миттельшмерц. Однако, доктор не приписывала возникновение овуляции подпрыгиванию, тем не менее, боль, возникающая в результате этого упражнения говорит о том, что овуляция недавно произошла или скоро произойдёт.
Следующий тест, в отличие от теста ЛГ, стоит недорого, но его можно применять только, как дополнительный метод. Tes-Tape обычно используется для определения уровня глюкозы в крови диабетиков. Как это связано с овуляцией? Исследования доктора Шетлза показали, что чем ближе время наступления овуляции, тем выше содержание глюкозы в шеечной слизи. Этот тест пусть и далеко не панацея, однако, если им правильно пользоваться, то он может прояснить картину. Намотайте 7-8 см тест-бумаги на указательный палец (длинный ноготь срежьте), закрепите её резинкой, вставьте палец глубоко во влагалище, пока не прикоснётесь к шейке матки. Вы поймёте, что касаетесь шейки матки, когда палец дотронется до чего-то похожего на кончик носа. Коснувшись её, держите палец в таком положении 10-15 секунд, держите его прямо, чтобы тест-полоска не соприкасалась с кислыми выделениями, и быстро вытащите палец, заметьте цвет полоски. Если момент овуляции далёк то она будет либо бледно-зелёной, либо вообще не поменяет цвет, а в момент овуляции, её цвет будет тёмно-синим. Полезно будет сравнивать цвет полоски с таблицей, которая идёт в комплекте тестов. Однако, помните, что тест может ввести вас в заблуждение, если в ходе измерения вы соприкоснётесь с кислыми выделениями. Проводить этот тест следует сразу после измерения БТТ, не раньше. У каждого человека свои особенности, и именно в вашем случае, тест может «фальшивить». Из всего выше сказанного, следует вывод, что тесты для определения овуляции могут помочь, но они далеко не панацея, применение тестов обязательно, если у вас нерегулярные циклы, или вы помимо методов ЦС и БТТ, хотите узнать «третье мнение».