Некоторые будущие мамы, приближающиеся к этапу рождения малыша могут подумать, что все страшное уже позади: судороги, изжога, вздутие живота, боли, частое мочеиспускание, бессонница, тошнота и рвота, кровотечения из десен, потение... Женщина, еще не прошедшая весь этот “рай”, решит, что это бредовые страшилки, а та, которой это уже знакомо, наверное, согласится со мной. Но  и та, и другая могут скептически отнестись к депрессии после родов, мол, теперь-то, когда она держит свое чадо на руках, впереди только счастье и покой.

Смею Вас предупредить, а не напугать, что именно сейчас Вам потребуется много сил и энергии, терпения и мудрости. Первое время после родов Вы можете быть раздражены, перепады настроения станут Вашими постоянными спутниками, образ ”идеальный ребенок”, сложившийся у Вас во время беременности будет со временем таять. Вам захочется вернуть прежнюю жизнь, безмятежную и менее хлопотную.

На Ваше состояние и настроение начнут влиять гормональные изменения в организме, эмоциональное потрясение, вызванное родами, физическая и моральная усталость, которая накопилась у вас во время беременности и родов, постоянные прерывания сна для того, чтобы встать и накормить ребенка или убаюкать, и остальные факторы.
Легкая депрессия или как ее еще называют "беби-меланхолия" может длиться несколько дней или недель, чтобы она не переросла в настоящую депрессию, наступающую после родов необходимо больше общаться и не зацикливаться на своих переживаниях. После родов, особенно если это первый ребенок, у женщины может появиться чувство вины, ведь вместо идеальной мамы, какой она себя видела, в реальности уставшая и отягощенная новыми хлопотами женщина.

Сейчас Ваш малыш может выражать свои эмоции только плачем, и Вы должны научиться распознавать, когда он хочет пить, а когда голоден, когда ему больно, холодно или жарко. Бывает малыш плачет, зная уже, что Вы возьмете его на руки, поэтому Вам следует внимательно относиться к проявлениям у ребенка эмоций, и не всегда им потакать,чтобы у него сформировалась самостоятельная личность, ведь только тогда он сможет полноценно жить.

Иногда при виде малыша Вы начинаете нервничать, так как он требует постоянного внимания и у Вас нет времени на отдых. Ваше психологическое состояние в этот период нестабильное и шаткое, сильно не переживайте, это вполне нормальные процессы, особенно если это первый малыш. Но если Вы чувствуете, что сами не можете справиться с возникшими психологическими проблемами, не бойтесь обратиться к психологу. Самое главное, помните, что все эти трудности временные и совершенно естественны, не впадайте в панику, а больше прислушивайтесь к своему сердцу и все у Вас получится!