Главная После родов Послеродовая депрессия у мужчин
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Послеродовая депрессия у мужчин

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Послеродовая депрессия у мужчинДа, да, не удивляйтесь, поговорим об этом состоянии со стороны мужчины. Все привыкли считать, что послеродовая депрессия встречается только у женщин, но уже давно доказано, что один из четырех мужчин подвержен впадению в это состояние. Как она появляется и почему? Что делать, если Вы заметили это состояние у своего супруга?

Ну, во-первых, проявляться она может по-разному, хотя чаще всего отмечается усталость, апатия, бессонница, раздражительность, замкнутость. Некоторые мужчины бросают прежние увлечения, обосновывая это тем, что «просто надоело».

Причины появления такого настроения у мужчин тоже различны. Некоторые начинают проявлять свою эгоистичность. Муж понимает, что Вы перестали уделять внимание только ему, и, если он, вроде бы, был к этому готов во время беременности, то сейчас он познал это более отчетливо. Теперь ему нужно взрослеть, а он к этому не готов. Есть также другой тип мужчин-молодых отцов, которые, наоборот, становятся гиперответственными. Данное состояние может стать не меньшим стрессом, чем предыдущее. Мужчина переживает о материальной стороне вопроса. Его беспокоит то, что, как ему кажется, он мало зарабатывает, чтобы обеспечить малыша, или редко бывает дома и не может уделять ему должного внимания. Не у всех молодых отцов данные переживания переходят в депрессию, многие выходят их тревожного состояния достаточно быстро. Но если Ваш супруг более двух недель пребывает в подавленном настроении, замкнут, или что-то другое в его поведении заставляет Вас задуматься, то стоит бить тревогу.

Конечно, самой эффективной формой выхода из депрессии как для мужчин, так и для женщин является психотерапия. Но врятли кто-то из наших молодых папаш в открытую заявит постороннему человеку, что его печалит появление на свет собственного ребенка. Поэтому разговоры по душам, даже с супругой, тут не помогут. Пытаться решить данную проблему стоит достаточно деликатно. Здесь есть две стороны для помощи своему супругу, но стоит критично обратить внимание и осознать Вам самой причины такого поведения. Если Ваш супруг много времени проводит на работе, приходит уставшим и все равно сменяет Вас в уходе за ребенком, а потом просто падает «пластом» и засыпает, а на следующий день все снова повторяется, то тут может помочь отдых вдали от Вас и ребенка. Не отнеситесь к этому совету негативно.

Если он все время помогает Вам с ребенком, по дому и при этом работает, он пытается все успеть, но ресурсы его организма рано или поздно закончатся и он начнет физически болеть и эмоционально истощаться. От того, что он на пару дней съездит на рыбалку или сходит с друзьями на футбол, ничего не изменится, но он придет довольный и благодарный Вам за такой подарок. А если мужчина, наоборот, занимает отстраненную позицию в уходе за малышом, то привлеките его к уходу за крохой, но не взваливайте все сразу, тут тоже важно не переборщить. Рассказывайте мужу обо всех достижениях Вашего чада, о том, чем он Вас порадовал или удивил. Обязательно указывайте на какие-то сходства в поведении или внешности супруга с малышом – это ни один мужчина не пропустит мимо ушей.

Знайте, маленькому человечку нужна не только забота и хорошее настроение мамы, но и папы. У малышей с отцами другая связь, другое общение и не упускайте это на начальных этапах воспитания крохи.

Похожие статьи:
Послеродовая депрессия (3022 Просмотров)
Беременность и роды > После родов
Некоторые будущие мамы, приближающиеся к этапу рождения малыша могут подумать, что все страшное уже позади: судороги, изжога, вздутие живота, боли, частое мочеиспускание, бессонница, тошнота и рвота, кровотечения из...
Послеродовая гимнастика (2997 Просмотров)
Беременность и роды > Послеродовая гимнастика
После родов не каждая женщина довольна своей фигурой, а еще масла в огонь подливают родные, шутят подруги, муж недовольно поглядывает на вас, а мама и того хуже, радуется, что вы теперь очень на нее похожи. И правда во...
Послеродовая депрессия (2681 Просмотров)
Беременность и роды > После родов
Только что вы родили красивого, крепкого малыша, и по идее вас должны переполнять чувства гордости и радости за него, но на самом деле вы испытываете уныние, подавленность и тревогу, а порой даже гнев.
Нужна ли послеродовая диета? (2850 Просмотров)
Новорожденный > Питание
Часто бывает, что во время беременности будущим мамам приходиться воздерживаться от разных продуктов, ограничивая себя во многом. Приходиться отдавать предпочтение полезной и здоровой, но порой не очень вкусной еде....
Послеродовая депрессия (2460 Просмотров)
Беременность и роды > После родов
Несколько первых месяцев после рождения ребенка – это один из самых сложных периодов в жизни молодой матери. Особые осложнения могут быть вызваны таким явлением, как послеродовая депрессия.
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн