Главная После родов Послеродовая депрессия
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Послеродовая депрессия

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Только что вы родили красивого, крепкого малыша, и по идее вас должны переполнять чувства гордости и радости за него, но на самом деле вы испытываете уныние, подавленность и тревогу, а порой даже гнев.


По оценкам специалистов именно такие чувства временами испытывает подавляющее большинство, а если быть точным 70 – 80 % женщин, после родов. И все они имеют один общий диагноз – послеродовая депрессия.

Что же такое послеродовая депрессия? Каковы причины этого расстройства? И как с ним бороться?

Симптомы. Послеродовой депрессией называют приступы депрессии, возникающие время от времени у женщины после родов. Возникнуть она может после рождения любого по счёту ребёнка и даже после прерывания беременности или выкидыша. Симптомы такой депрессии проявляются у разных женщин в разной степени.

Это могут быть периодически возникающие чувства хандры или гипотомии, основными признаками которой являются перепады настроения, раздражительность, лёгкая тревога и повышенная утомляемость. Как правило, это совершенно нормальное явление. Однако таким оно может считаться лишь короткое время, а если быть точным в течение приблизительно десяти дней после самих родов.

Но по статистике проведённой Американским советом акушерства у каждой десятой женщины это состояние, углубляясь, может продлиться гораздо дольше, чем несколько дней. Иногда доходя до нескольких месяцев. И именно тогда оно становится послеродовой депрессией. Которая часто настолько сильна, что мешает женщине нормально справляться со своими повседневными делами.

В редких случаях депрессия может принять форму послеродового психоза, при котором нередки галлюцинации, бред и навязчивое желание причинить вред себе или ребёнку. В таком случае без медицинской помощи не обойтись.

Причины. Точную и единственную причину этого состояния указать довольно сложно. Судя по всему, свою роль в этом процессе играют как физические процессы, так и эмоциональные. К физическим факторам относят резкое падение в крови, по сравнению с периодом до зачатия, уровня гормонов эстрогена и прогестерона в первые двое суток после рождения ребёнка. В итоге это приводит к депрессии во многом схожей с той, которая возникает в предменструальный период. С характерными нервозностью и перепадами настроения.

Также падает уровень гормонов щитовидной железы, что тоже в свою очередь может привести к депрессивному состоянию.

А в одном медицинском издании даже делается предположение, что такая депрессия может быть результатом нарушения обмена веществ, и как результат – недостатка витамина B.

Ввиду вышесказанного учёные делают вывод, что послеродовая депрессия – это результат биохимических и гормональных процессов в организме женщины.

К эмоциональным причинам можно отнести и просто общую усталость и недосыпание. Также депрессию могут усиливать такие факторы, как незапланированная беременность, недостаток поддержки со стороны родных и знакомых, преждевременные роды, беспокойство по поводу своей внешности и потери прежней свободы.

Лечение. Но, к счастью, послеродовая депрессия – это расстройство временное и вполне излечимое.

Для лёгкой формы депрессии достаточно просто дружеской поддержки и хороший отдых. Более глубокая форма может потребовать приёма в течение какого-то периода антидепрессантов, посещения психолога или гормональной терапии.

Можно обратиться и к более альтернативным методам лечения, а именно к гомеопатии, иглоукалыванию и траволечению.

Поскольку в борьбе с депрессией главная роль всё-таки лежит на самой женщине, ей стоит внимательно отнестись к своему здоровью. Есть много фруктов и овощей, употреблять крупы, воздерживаться от алкоголя и кофе. Умеренно заниматься физическими упражнениями и уделять достаточно внимания сну. Можно даже стараться немного вздремнуть, пока спит ребёнок.

Поддержка. Окружающие могут значительно помочь молодой маме в этот во всех отношениях непростой период, взяв часть её обязанностей на себя, и таким образом немного высвободив ей времени для неё самой. А, также выслушивая, подбадривая и не осуждая её, ведь важно помнить, что такая болезнь - это расстройство, и влиять на него сама женщина никак не в состоянии.

 Из всего вышесказанного видно, что хотя рождение новой жизни это одно из самых радостных событий в семье, для самой женщины это может оказаться вместе с тем и достаточно непростым периодом. И хорошо зная о послеродовой депрессии, вы будете подготовлены к тому, чтобы оказать при необходимости нужную матери поддержку.

Похожие статьи:
Послеродовая депрессия (4592 Просмотров)
Беременность и роды > После родов
Некоторые будущие мамы, приближающиеся к этапу рождения малыша могут подумать, что все страшное уже позади: судороги, изжога, вздутие живота, боли, частое мочеиспускание, бессонница, тошнота и рвота, кровотечения из...
Послеродовая гимнастика (4630 Просмотров)
Беременность и роды > Послеродовая гимнастика
После родов не каждая женщина довольна своей фигурой, а еще масла в огонь подливают родные, шутят подруги, муж недовольно поглядывает на вас, а мама и того хуже, радуется, что вы теперь очень на нее похожи. И правда во...
Нужна ли послеродовая диета? (4399 Просмотров)
Новорожденный > Питание
Часто бывает, что во время беременности будущим мамам приходиться воздерживаться от разных продуктов, ограничивая себя во многом. Приходиться отдавать предпочтение полезной и здоровой, но порой не очень вкусной еде....
Послеродовая депрессия (3999 Просмотров)
Беременность и роды > После родов
Несколько первых месяцев после рождения ребенка – это один из самых сложных периодов в жизни молодой матери. Особые осложнения могут быть вызваны таким явлением, как послеродовая депрессия.
Послеродовая депрессия (3457 Просмотров)
Беременность и роды > После родов
Что же это за явление - "послеродовая депрессия"? Каковы его признаки? И как с ними справиться? В этой статье мы постараемся ответить на поставленные вопросы.
 

Журнал Игры и игрушки