Главная После родов Красота после родов Как выглядеть моложе своих лет
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Как выглядеть моложе своих лет

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

о красоте и здоровье женщиныТем, кому еще совсем не много лет, это может и не особо актуально, а вот женщинам за тридцать, уже пора призадуматься, как можно вернуть время вспять. Вы скажете, что о красоте и здоровье твердят постоянно, и это уже набило оскомину, но, ведь почти 80 процентов мужчин любит вас именно глазами. Конечно, если вам безразлично отношение любимого, взгляды коллег по работе, оценивающие взгляды прохожих, то вы, можете жить так, и дальше. Речь пойдет для тех, кто решил кардинально поменяться и сбросить со своих плеч лет пять, а то и десять.

Что необходимо делать каждый день

- обязательно бросить курить, если вы это делаете;

Серый цвет лица, расширенные поры, мешки под глазами и желтые зубы еще никогда и никому не нравились. Не стоит оглядываться на подруг, это ваша жизнь, и вы решаете, как вам выглядеть лет через двадцать.

- пить ежедневно чистую воду;

Про это писали уже не раз, что человеческий организм состоит из воды, но мы упорно пичкаем его всем, чем угодно: кофе, чаем, газировкой, соками, и очень мало пьем обычной воды. А ведь от этого зависит и тургор кожи, и ее чистота и свежесть. Не надо списывать все на стрессы и загазованность, просто пейте воду. Конечно, кому то по медицинским показаниям много жидкости пить нельзя, но запомните, на каждую чашку кофе, выпитую за день, должен приходиться один стакан простой воды.

- высыпаться;

Надо просто спать столько, сколько нужно вашему организму. Не надо искать работу сутками и по сменам, это очень вредно для организма. Да, миллионы людей так работают, но постарайтесь выспаться днем, все равно организму нужен полноценный отдых. Когда мы крадем время у сна, чтобы переделать кучу дел, мы крадем свои годы.

- избегать стрессов;

Тут намного сложнее, ведь начальнику не расскажешь о красоте и здоровье женщины, и как пагубно на нее воздействуют его крик и даже едкие насмешки. Однако можно и тут найти выход. Можно не обращать на это внимание, прикинувшись дурочкой, а можно просто взять тайм аут, и погулять. Да, обычная прогулка в обеденное время освободит вас от мыслей, что жизнь закончена, а веселый щебет птиц вернет радость в ваше сердце.

- регулярно заниматься сексом;

Конечно, истина банальна, но, только любящая и любимая женщина всегда весела и самодостаточна. Она не думает о тяготах, она живет полноценной жизнью.

Конечно, существуют и косметика, и физические упражнения, и различные аппаратные методики, различные советы о красоте и здоровье, но надо просто начать с гармонии в своей душе. Тогда вы будете светиться счастьем, улыбаться даже незнакомым, и никто и никогда не даст вам своих лет, вы просто будете выглядеть моложе.

Похожие статьи:
Как верно использовать соску? (7876 Просмотров)
Грудной возраст > Воспитание ребенка
Вполне возможно, что ваше дитя спокойно сможет обходиться и без соски. А это очень хорошо для малыша, для его будущего. Большинство педиатров выступают против пустышек. Так как соска может привести (в дальнейшем) к...
Пять драгоценных лет (3649 Просмотров)
Новорожденный > Воспитание малыша
В настоящее время наметились серьезные сдвиги в психологии, в области начального этапа развития личности. Раньше эта область была слабо изучена, а современная психология открывает много нового и интересного.
Первая прогулка с малышом: как не навредить? (8026 Просмотров)
Новорожденный > Здоровье
Уже на последних месяцах беременности женщина мечтает о том, как будет прогуливаться по улице с малышом в колясочке, показывая ему новый мир. Малыш родился и возникло много вопросов, которые обычно не волнуют...
Особенности развития ребенка от года до трех лет (7824 Просмотров)
Раннее детство > Воспитание ребенка
В семье появился малыш. Радость какая!!! Теперь появятся новые заботы, хлопоты не только по правильному уходу за ребенком, но и по его обучению всему, что может пригодиться в жизни. Раннее детство от года до трех лет...
Как избавить кожу малыша от опрелостей? (6353 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Опрелости – это красная кожная сыпь вызванная, например, тем, что ребенок долгое время находится в мокрой одежде или закутан в мокрые пеленки. Здесь идет речь не столько о мокрых пеленках, или вещах как таковых....
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн