Главная После родов Красота после родов Как избавиться от целлюлита
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Как избавиться от целлюлита

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Как избавиться от целлюлитаКак избавиться от целлюлита – проблема многих людей, особенно если был период кормления ребенка и следить за собой не удавалось. Целлюлит представляет собой «апельсиновую» корку, расположенную на бедрах, животе, ягодицах и руках.


Причинами появления целлюлита бывают:

  • избыточный вес,
  • наследственность,
  • нарушение кровообращения,
  • малоподвижный образ жизни.


Как же избавиться от целлюлита?


  1. Антицеллюлитные ванны прекрасный способ удаления данной проблемы. Набрать ванну теплой водой, растворить в ней около 500 грамм морской соли, можно добавить несколько капель эфирного масла апельсина или лимона. Принять данную ванну в течение 15 минут. Мыться после такой ванны не нужно, просто достаточно обтереться полотенцем или высохнуть естественным образом.
  2. Как избавиться от целлюлита? Правильное питание - союзник этого. Все высококалорийные продукты необходимо заменить фруктами и овощами. Исключить большое потребление соли в рационе. Выпивать достаточное количество воды, не менее 2-х литров в день. Часто употреблять продукты, богатые калием: помидоры, кабачки, шпинат и другие. Люди, в организме которых произошло накопление токсинов, да еще и лишние жировые отложения, непременно будут страдать от присутствия целлюлита. Займитесь собой, и постепенно проблема начнет исчезать.
  3. Как еще можно избавиться от целлюлита? Прекрасный способ - массаж. Его можно проводить в домашних условиях. Перед процедурой нужно намазать проблемные участки тела смесью из 1 столовой ложки оливкового масла, 1 столовой ложки эвкалиптового масла и 1 чайной ложки меда.
  4. Хорошо устраняет небольшой целлюлит ультрафиолетовое облучение. Получайте летний загар на все тело и целлюлит постепенно исчезнет.
  5. Не забывайте о физических нагрузках. Тем, кто регулярно занимается бегом, велопробежками, плаванием, любит заниматься на скакалке, приседает, прыгает - позавидуют даже школьницы. В 40-50 лет можно прекрасно выглядеть.
  6. Подберите для себя серию упражнений и занимайтесь хотя бы 3 раза в неделю. В интернете можно выбрать видео занятия и не терять время на выдумки, или переезд в фитнес залы.

Как избавиться от целлюлита? Полностью уничтожить целлюлит не удастся, тем более, если он появился очень давно. Можно только сгладить верхний слой кожи, разровнять неровности. Этого бывает достаточно, чтобы, не стесняясь, выглядеть очаровательно и привлекательно. В любом случае возможности человека неограниченны. Желайте! Стремитесь! Наслаждайтесь жизнью!

Похожие статьи:
Как верно использовать соску? (8115 Просмотров)
Грудной возраст > Воспитание ребенка
Вполне возможно, что ваше дитя спокойно сможет обходиться и без соски. А это очень хорошо для малыша, для его будущего. Большинство педиатров выступают против пустышек. Так как соска может привести (в дальнейшем) к...
Первая прогулка с малышом: как не навредить? (8311 Просмотров)
Новорожденный > Здоровье
Уже на последних месяцах беременности женщина мечтает о том, как будет прогуливаться по улице с малышом в колясочке, показывая ему новый мир. Малыш родился и возникло много вопросов, которые обычно не волнуют...
Особенности развития ребенка от года до трех лет (8073 Просмотров)
Раннее детство > Воспитание ребенка
В семье появился малыш. Радость какая!!! Теперь появятся новые заботы, хлопоты не только по правильному уходу за ребенком, но и по его обучению всему, что может пригодиться в жизни. Раннее детство от года до трех лет...
Как избавить кожу малыша от опрелостей? (6581 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Опрелости – это красная кожная сыпь вызванная, например, тем, что ребенок долгое время находится в мокрой одежде или закутан в мокрые пеленки. Здесь идет речь не столько о мокрых пеленках, или вещах как таковых....
Как планировать беременность после выкидыша (7507 Просмотров)
Планируем беременность > Подготовка к зачатию
Чтобы уменьшить риск прерывания беременности, нужно начать с себя. Поэтому начинайте новый день с утренней зарядки, с танцев или пробежки. Это усилит и укрепит ваш животик. Нельзя заниматься работой и тяжелыми видами...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн