Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Беременность и пост

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

беременность и постПри приближении поста многие верующие женщины задумываются, а можно ли им во время беременности не соблюдать пост.

Православная церковь разрешает беременным не придерживаться строгих ограничений. В этот период для нее главное – это выносить и родить ребенка, это ее послушание, которое для нее превыше всего. Она обязана дать малышу полноценное питание. Развивающемуся организму нужны белки, жиры, углеводы, витамины, а они содержатся в непостной пище. В мясе есть белок, который поддерживает уровень гемоглобина, молоко отвечает за кальций.

Но если вы привыкли придерживаться поста, вашему организму не нужно перестраиваться на другой тип питания. В таком случае беременность проходит без осложнений и заболеваний, ваш духовный наставник  не запретит придерживаться поста.

Если женщина не так давно начала ходить в церковь и у нее нет еще опыта и навыков придерживаться поста, но при этом она решается на этот шаг, у нее может произойти сбой обмена веществ, что может закончиться весьма плачевно. Возможно, не нужно впадать в крайности. Вы можете переоценить свои силы и возможности. Лучше попросите о временном воздержании от поста или его послаблении (например, разрешение употреблять один из видов продуктов -  молочные или мясные).

Следует помнить, что врач и так внесет корректирование в ваш рацион. Вам порекомендуют отказаться от жареного, соленого, жирного и сладкого. А исключительно постная пища, особенно в зимне-весенний период, очень ослабит ваш организм, который и так работает почти «за двоих».

Если вы сомневаетесь, обратитесь к духовному отцу. Он благословит вас на полноценное питание. В таких случаях духовные наставники советуют сконцентрироваться на душевном посте, а не на телесном. Они  рекомендуют воздержаться от развлекательных мероприятий. В этот период лучше посвятить себя помощи близким, заняться благотворительностью, читать молитвы и ходить в церковь.

Многие относятся к посту, как к ограничению в питании. И при этом забывают обо всех остальных ограничениях. Женщины употребляют постную пищу, но при этом посещают концерты, шоу и представления. А ведь это уже противоречит церковным канонам. Пост – это не диета, это система ограничений – духовных, телесных. И не всем под силу это выдержать. А беременным вдвойне тяжело. В первую очередь, из-за вкусовых пристрастий, когда хочется то кислого, то соленого, то сладкого. Во-вторых, из-за постоянной перемены настроения. И им нужно посещать развлекательные мероприятия.

 

Похожие статьи:
Беременность и дыхание (4283 Просмотров)
Беременность и роды > Дышим глубже
Каждая беременная женщина не раз слышала о том, как важно правильно дышать во время родов. Об этом написано не мало книг, снято множество фильмов и каждая будущая мама имеет возможности посетить специальные курсы....
Компьютер и беременность (3848 Просмотров)
Беременность и роды > Здоровый образ жизни
В наш современный век компьютерных технологий наверняка почти каждая беременная женщина не раз задумывалась над тем, насколько опасно ее пребывание за компьютером для здоровья будущего ребенка. А ведь многие...
Как планировать беременность после выкидыша (7349 Просмотров)
Планируем беременность > Подготовка к зачатию
Чтобы уменьшить риск прерывания беременности, нужно начать с себя. Поэтому начинайте новый день с утренней зарядки, с танцев или пробежки. Это усилит и укрепит ваш животик. Нельзя заниматься работой и тяжелыми видами...
Замершая беременность (4904 Просмотров)
Планируем беременность > Психология зачатия
Угроза прерывания беременности – больная тема для многих женщин.Один из видов невынашивания беременности – это замершая беременность. Диагностика беременности следующая: Размеры матки не соответствуют...
Анемия и беременность (3069 Просмотров)
Беременность и роды > Здоровье беременной
Здоровье женщины во время беременности – как фундамент для ее будущего ребенка. Чем оно крепче , тем малыш родится здоровее, легче адаптируется в новой среде, а ,значит, будет в доме радость и счастье.
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн