Главная После родов Здоровый образ жизни Беременная женщина – эти советы для вас!
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Беременная женщина – эти советы для вас!

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Беременная женщина – эти советы для вас!Беременная женщина обязана получать заботу и любовь близких людей


Об этом знали и знают всегда, что у супружеских пар, где внимание, забота и любовь на первом месте, детки рождаются здоровенькими. К такому выводу постепенно приходят и ученые, в частности австралийские специалисты. Будьте чаще вместе с мужем, любящими вас людьми.


Витамины


Речь идет не просто о рекомендации, а о необходимости получать комплекс витаминов и минеральных веществ каждый день. Желательно чтобы источником витаминов для беременной женщины служили свежие фрукты и овощи. Можно и даже нужно, если нет аллергии, употреблять пчелиную пыльцу. Она содержит практически весь набор витаминов и микроэлементов. Искусственные витамины вызывают аллергические проявления уже у рожденного ребенка.


Берегитесь агрессивного спорта


Беременная женщина должна обязательно иметь физические нагрузки, так как они залог успешных и не трудных родов. Но следует избегать таких видов спорта как катание на коньках, роликах, верховая езда. Не играйте пока в теннис и волейбол.


Как преодолеть токсикоз?


Утренняя тошнота начинается в основном после вставания с постели. Поэтому, постарайтесь, не вскакивая с постели, съесть парочку орехов или печенья, заготовленные с вечера. Выпейте имбирного чая, положите в рот дольку лимона или кисло-сладкого мандарина. Возможно, в вашем случае лучше подойдет соленый огурец или соленый сухарик. Беременная женщина, прислушайтесь к своему организму, он вам точно подскажет, что ему нужно.


Как лечить простуду и кашель без лекарств?


В самом начале развития простуды постарайтесь на ночь или днем, когда спите поставить возле головы блюдце с нарезанным репчатым луком. Его фитонциды настолько сильны, что вдыхая долгое время, уничтожаются болезнетворные микроорганизмы, и беременная женщина преодолеет болезнь быстрее.


Для лечения кашля используйте тот же метод. Но кашель быстро не проходит и содрогание живота при каждом кашле особого удовольствия не приносит. Поэтому добавьте к лечению чай из мяты перечной. Результат просто уникальный, кашель ослабевает, а при содействии фитонцидов лука быстро проходит.


Еще хочется затронуть особенности чудодейственной мяты. При болях в сердце, мятный чай поможет. При зубной боли или других видах заболевания используйте смело этот чай.


Иногда у беременных женщин возникает вопрос о прививке против гриппа. Можно ли ее делать?


Не введитесь ни на какие уговоры. Прививки против гриппа противопоказаны при беременности. Повесьте чесночное ожерелье, меняя периодически на свежий чеснок. Пейте молоко с натуральным медом на ночь. Больше находитесь на свежем воздухе, меньше – в общественных местах.


Беременная женщина! Желаем вам крепкого здоровья, мира и любви пространства для рождения замечательного здоровенького и уникального ребенка!

Похожие статьи:
Беременная за рулем (4076 Просмотров)
Беременность и роды > Социальные вопросы
Совсем недавно считалось, что женщина за рулем – это нонсенс. Это весьма распространенное мужское мнение преследует женщин - автолюбительниц и по сей день, хотя сейчас уже никого не удивишь тем, что женщина может...
Советы по оборудованию детской комнаты (4662 Просмотров)
Новорожденный > Уход за новорожденным
Не используем материалы животного происхождения При оборудовании детской желательно не использовать материалы животного происхождения. Не используйте матрасы, наби­тые конским волосом, пуховые одеяла, мягкие...
Грудничок взрослеет – вводим прикорм (7166 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Совершенно правильно считается, что лучшее питание для ребенка до одного года – это грудное молоко. Но когда ребенку исполняется 5-6 месяцев, ему требуется больше энергетических ресурсов, и часто одного маминого...
Мама хочет спать, а ребенок – есть (5816 Просмотров)
Грудной возраст > Режим
Когда вы ночью  идете к малышу (на его крик)  для того, чтобы накормить его грудным молоком, помните, что делать это нужно как можно тише, не только потому что лишним шумом, (исходящим уже лично от вас) вы можете...
Грудное молоко – эликсир жизни для вашего малыша (7350 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
Как долго надо кормить своего ребенка грудным молоком? Этот вопрос звучит все более актуально в связи с появлением широкого спектра различных искусственных комплексов питания для малышей. Любой из микроорганизмов,...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн