Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Витамины после родов

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Витамины после родовКаждая женщина знает, что во время беременности необходимо правильно и сбалансировано питаться, чтобы ребенок родился здоровым и в положенный срок, для этого многие будущие мамы дополнительно принимают витаминно-минеральные комплексы, сами питаются разнообразно и калорийно.

Но после рождения малыша они часто забывают, что процесс восстановления организма после беременности довольно долог, ведь беременность длиться 9 месяцев, и, чтобы способствовать возвращению в прежнюю форму, необходимо продолжать прием витаминов и следить за своим питанием. Необходимо также отметить, что обогащение грудного молока, которое является главной пищей новорожденного, происходит за счет потребляемой матерью пищи, в том числе и употребленными витаминами.

Уже довольно давно доказано, что ребенок, который в грудном возрасте получал «неполноценное» грудное молоко, может быть подвержен инфекционным и воспалительным заболеваниям, т.к. иммунитет человека формируется в раннем возрасте. Так же страдает и организм молодой матери, которая отдает все полученные с пищей полезные микроэлементы своему ребенку.

Да, необходимый запас можно восполнить обычными продуктами, скажете Вы, но для того, чтобы получить их нужное количество придется съесть тонны продуктов в день, большинство из которых это фрукты (например, 150г апельсинов, 300г абрикосов, 1кг черного хлеба, 0,5кг говядины и др.), что неблагоприятно отразиться не только на фигуре молодой мамочки, но и может стать причиной возникновения аллергической реакции у малыша.

Многие зададутся вопросом о том, что такая реакция у новорожденного может возникнуть и при приеме витаминов. Но это отнюдь не так. Витаминно-минеральные комплексы разрабатываются для беременных и кормящих матерей именно с этой целью, чтобы не подвергнуть опасности возникновения аллергической реакции ни у матери, ни у ребенка. А для того, чтобы еще более снизить риск возникновения аллергии у новорожденного, акушеры-гинекологи и врачи-педиатры рекомендуют употреблять после родов те же витамины, которые Вы принимали во время беременности. Некоторые производители реализуют витамины отдельно до и после рождения ребенка, но большинство все-таки помещают их в одну группу.

Многие врачи-педиатры назначают прием витамина D непосредственно самому ребенку и рекомендуют прием витаминов группы В кормящей матери. В таком случае необходимо сказать доктору, что вы принимаете витамины и указать их марку для исключения возможности перенасыщения малыша определенной группой витаминов.

Похожие статьи:
Грудное вскармливание после кесарева сечения (6529 Просмотров)
Беременность и роды > Кесарево сечение
Грудное вскармливание – естественный и необходимый процесс для здоровья и хорошего развития каждого малыша. Вся отечественная и мировая педиатрия активно пропагандирует грудное вскармливание. При этом врачи...
Сексуальная жизнь после родов (6281 Просмотров)
Беременность и роды > Секс после родов
Как правило, после рождения ребёнка половая жизнь супругов зачастую прерывается, что отрицательно может повлиять на семейные отношения. Надо помнить, что в любви и внимании нуждается и ребёнок и все члены семьи. ...
Восстановление формы после родов (4874 Просмотров)
Беременность и роды > После родов
Ну, вот Вы и дома. Теперь Вы - мать и в ответе за своего ребенка. Сейчас такой период, когда Вы больше всего будете чувствовать усталость. Не переживайте, через это проходят. все молодые мамы. Сразу не слишком “рвитесь...
Как планировать беременность после выкидыша (7358 Просмотров)
Планируем беременность > Подготовка к зачатию
Чтобы уменьшить риск прерывания беременности, нужно начать с себя. Поэтому начинайте новый день с утренней зарядки, с танцев или пробежки. Это усилит и укрепит ваш животик. Нельзя заниматься работой и тяжелыми видами...
Интимная жизнь после родов (5760 Просмотров)
Беременность и роды > Секс после родов
После родов перед Вами встает вопрос, как обрести гармонию в интимной жизни, как вернуться к нормальной полноценной сексуальной жизни. Не стесняйтесь этого желания: это не эгоизм с Вашей стороны, а вполне объяснимые...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн