Результат в любом занятии принесет искренняя заинтересованность в этом деле. На первом месте у любой беременной женщины – это, конечно же, ее новое состояние. А вот для работающей беременной важнее всего – это  полноценный отдых в достаточных количествах. В безумнейшем ритме современной жизни мы часто подвергаем наш организм стрессам. которые крайне нежелательны для будущей мамочки. У которой впереди еще столько бессонных ночей и забот!

Бывает, что мы перегружаем себя настолько, что, в конце концов, даже солнечное утро после крепкого сна не приносит с собой ничего, кроме ощущения хронической усталости и упадка сил. Женщине “в положении” не нужно искать ответа на вопрос: что важнее – умение хорошо работать/учиться или хорошо отдыхать? Нужно понять, что эти две важнейшие вещи друг без друга неполноценны и просто немыслимы.

В любой работе можно найти место отдыху. Смена рода деятельности, например физического труда на интеллектуальный и наоборот - тоже отдых.  Не занимайтесь монотонной работой слишком долго. Отвлеките свое внимание. И пусть новое дело  будет таким же полезным и немаловажным.  Отдыхать в процессе работы поможет внешний вид и обстановка Вашего рабочего места.  Правильно обустроенное, оно будет заряжать энергией не только Вас, но и всех окружающих весь рабочий день. Это конечно же не относится к университетским аудиториям, но Вы можете украсить ее уже одним своим присутствием. Беременная женщина  сама по себе прекрасна. Несущая в себе новую жизнь – она несет свет везде, где появляется.  И сделайте слова Карлсона: “Спокойствие,  только спокойствие!” своим повседневным девизом. Внимательное отношение к своему здоровью позволит работающей беременной женщине сохранять свою работоспособность на более долгое время. Без ущерба для своего психического состояния.  Нужно учиться восстанавливать свои силы даже во время короткой паузы – перемены между лекциями и семинарами или обеденного перерыва на работе. Хотя бы самыми простыми физическими упражнениями – поворотами головы в разные стороны, которые помогут мышцам шеи расслабиться и cнять напряжение с головы. Или массажем кистей рук, который благотворно влияет на циркуляцию крови.