Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Кожа без проблем

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

После родов многие женщины сталкиваются с кучей проблем, касающихся их внешнего вида, пройдя послеродовой период, начинают активно восстанавливать форму и решать эти проблемы. Одна из них это образование растяжек на коже, это еще одна проблема для женщин, вынашивающих ребенка. Они появляются из-за увеличения веса, но, как известно, что появляются не у всех беременных женщин, также их появление обуславливается наличием слабой соединительной тканью.

Убрать растяжки можно, но лучше всего не допускать вообще предрасположенность к их появлению, главное сохранять эластичность кожи.
Возникновение растяжек означает, что кожа испытывает недостаток в питательных веществах, для этого необходимо правильно и разнообразно питаться, чтобы в организм попадали белки, жиры, углеводы, минеральные вещества и витамины. Каждый день надо кушать мясо, рыбу и молочные продукты. Коже необходимы витамины А, Е, Д, они присутствуют в растительном масле: подсолнечном, оливковом.
Овощи содержат клетчатку, хлеб и макароны способствуют выводу из организма токсинов, плохо влияющих на кожу.
Поддерживать кожу в тонусе помогает щипковый массаж, легкие пощипывания зон подверженных образованию растяжек: живот, ягодицы, грудь, до слабого покраснения. В душе массировать круговыми движениями холодных и горячих струй воды, после душа нужно растереть кожу махровым полотенцем и дать некоторое время подышать, побыть без одежды.
Во второй половине беременности необходимо носить бюстгальтер поддерживающий грудь на широких бретельках, а чтобы предохранить кожу живота от растяжек специальный бандаж. После родов, когда женщина начнет сбрасывать лишние килограммы, растяжки потихоньку будут сходить и кожа восстановиться. Если все-таки в некоторых местах растяжки останутся, то лучше всего обратиться к косметологам или пластическим хирургам.
Нередко после родов нарушен гормональный фон, что приводит к появлению пигментных пятен на лице, на коже наружных половых органов,
околососковых участков. Это явление исчезнет, как только нормализуется гормональный фон. Если вас все же беспокоит пигментация, то можно попробовать избавиться от нее используя народное средство: натрите свежий огурец на мелкой терке и смешайте с равным количеством сливочного масла. Подождите 1 час, затем слейте жидкость, а осадок нанесите на лицо, полежите минут 30, затем смойте маску теплой водой.

Похожие статьи:
Кожа новорожденного (5265 Просмотров)
Новорожденный > Здоровье
Появление малыша вызывает у родителей массу вопросов. Пока шла подготовка к его рождению, особенно родителям, кто ждал первенца, все казалось понятным и объяснимым. Но вот он появился , и обнаружилось, что у родителей...
Кожа как у младенца - сомнительный комплимент (5678 Просмотров)
Новорожденный > Здоровье
Традиционно все, что сравнивается с маленьким ребенком, считается чудесным. Сон младенца самый крепкий и беззаботный, а аналогия с детской кожей заставит довольно улыбнуться любую девушку. Однако на деле все совсем...
Рожаем без разрывов – комплекс специальных упражнений (5904 Просмотров)
Беременность и роды > Комплексы упражнений
У пожилого поколения часто бытует мнение, что роды неизбежно приводят к разрывам промежности. Действительно, головка ребенка может повредить мышцу, если та недостаточно эластична. Свести возникновение разрывов к...
Без наших маленьких помощников нам ни за что не обойтись (3750 Просмотров)
Дошколята > Воспитание ребенка
Любая мама  мечтает о том,  что настанет такой момент, когда её подросшая кроха начнёт помогать ей в бесчисленных домашних хлопотах. Но можно ли приблизить наступление  этого момента? Ребёнок раньше поймёт, что...
Роды без боли (4588 Просмотров)
Беременность и роды > Подготовка к родам
Прежде чем описать виды обезболивания родов хочется сказать несколько слов в защиту этого самого обезболивания. Когда человек идет к зубному врачу, самой собой разумеется он попросит обезболить процесс лечения...
 

Журнал Игры и игрушки