Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Профилактика растяжек

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

растяжки после родовБеременная женщина – самое красивое создание на земле. Но вот Оно (создание) так о себе порой не думает. И причиной таких грустных мыслей могут быть растяжки – подкожные рубцы. Хоть они и совершенно безобидны, но признаться, действительно не очень презентабельны.  Как же сделать так, чтобы на теле не осталось таких «напоминаний» о счастливом «пузатом» времени? Нужна своевременная профилактика растяжек!

В первую очередь нужно понять, как появляются растяжки. Тут все логично. Плод растет, кожа тянется, тянется, тянется. Наступает пик растяжения и подкожная клетчатка рвется. Организм быстро «зашивает» разрыв соединительной тканью. Но этак ткань обладает вовсе не такими свойствами, она быстро стареет, теряет воду и белеет навсегда. Раятжки – это своего рода шрамы. Они лишены пигмента и, даже если вы загораете, они остаются бледными.
Итак, профилактика растяжек заключается в том, что нужно сделать кожу эластичной, чтобы она тянулась, тянулась и… еще раз тянулась. Чтобы пик не наступал. Во-первых, эластичность кожи – это штука генетическая, у кого-то она больше, у кого-то меньше. Но надеяться на одну природу не стоит. Профилактика растяжек включает в себя следующие элементы:
- Питание. Ваш акушер-гинеколог следит, чтобы вы не слишком интенсивно набирали вес. Нет, конечно, он не думает о ваших растяжках. Но все равно, передайте "спасибо" врачу и от вашей кожи. Постепенный набор веса полезен и для нее в том числе. Так что слушайте доктора. Кроме того сколько вы едите, важно и что. Для  нормального обновления, здоровья и эластичности кожи нужен белок. Кушайте продукты, содержащие этот важный элемент.
- Гимнастика и массаж. Делая упражнения, вы увеличиваете приток кислорода к плоду. Но и коже перепадает доля пользы, как и в случае с питанием. Вы же с малышом единое целое! Упражнения и массаж увеличивают кровообращение в коже, а значит ее эластичность.
- Увлажнение. Это самое важное оружие против растяжек. Тут нужно помнить, что кожу мы не столько увлажняем, сколько удерживаем имеющуюся влагу. Сейчас беременным на помощь приходят различные кремы и лосьоны. Читайте состав. Вам нужен коллаген и эластин, они входят в состав кожи. А вот гиалуроновая кислота – это как раз увлажнитель. Она есть во всех клетках организма, в том числе и в коже. Именно теряя ее со временем, клетка теряет влагу, а значит - эластичность. Пользуйтесь кремами хотя бы один раз день, но лучше два. Чаще всего растяжки возникают на животе, груди и бедрах. Мажьте зоны риска ежедневно. Не ленитесь, эти недолгие процедуры сохранят красоту вашей кожи. К тому же это дополнительный массаж и общение с малышом. Да и вообще, уход за собой – всегда приятное занятие, а положительные эмоции для будущей мамы лишними не бывают.
Если же растяжки все же появились – не отчаивайтесь. Они безопасны. Помните, растяжки не исчезнут от использования какого-либо крема. Не слушайте на сомнительную рекламу того или иного средства. Есть косметические процедуры по уменьшению растяжек. Но подумайте десять раз, прежде чем делать что-то с собой. Любое механическое вмешательство несет долю опасности. Разве наличие или отсутствие растяжек определяет степень нашего счастья?

Похожие статьи:
Как избавиться от растяжек (3849 Просмотров)
Беременность и роды > Боремся с растяжками
Ни для кого не секрет, что практически в большинстве случаев, у беременных появляются стрии (растяжки). В основном отмечаются они на увеличивающихся в объеме животе, груди и бедрах. Растяжки - так что же это такое?
Профилактика травм головы и развитие костной системы новорожденного (5358 Просмотров)
Новорожденный > Детские проблемы
Рост ребенка и его развитие дают начало системе всего остального строения многих органов и систем организма. Главным нужно отметить то, что при рождении и на дальнейшем небольшом промежутке времени родничок на темени...
Нежелательные спутники беременности. Варикоз - профилактика (2867 Просмотров)
Беременность и роды > Здоровье беременной
Беременность для женщины является настоящим испытанием на прочность организма. С повышенной нагрузкой работают все органы и системы организма, затрудняется отток венозной крови из-за увеличенной матки, что приводит...
Пупочная грыжа новорожденных: симптомы и профилактика (8022 Просмотров)
Новорожденный > Детские болезни
Одно из распространенных заболеваний новорожденных – это пупочная грыжа. Наблюдаются разные по величине грыжи: начиная с горошины и заканчивая крупной грушей. Мышцы передней брюшной стенки малыша еще слабые,...
Профилактика варикозного расширения вен (2612 Просмотров)
Беременность и роды > Здоровье беременной
Беременная девушка сегодня, как правило, не сидит дома. У нее много дел, она работает, встречается с подругами,посещает различные мероприятия, словом всегда на ногах. При беременности объем крови увеличивается, а в...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн