Главная Здоровье беременной Токсикоз - преодолеем и эту неприятность!
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Токсикоз - преодолеем и эту неприятность!

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Токсикоз... Редко какая женщина, ожидающая ребенка, не испытает на себе прелести этого явления в большей или меньшей степени. Хорошо, если он проявляется только в первом триместре, но многие будущие мамочки страдают "по полной программе".

Обоняние обостряется до такой степени, что можно почувствовать все запахи, даже те, на которые вы раньше даже и внимания не обращали. Даже запах любимых духов уже вызывает тошноту. Практически невозможными становятся походы в продуктовые магазины, столовые и кафе. В добавок ко всем неприятностям - ужасное слюнотечение.

В первую очередь, необходимо успокоиться и во всем разобраться. Конечно, вы носите под сердцем родного и уже сильно любимого человечка, но для вашего организма он чужой, как инородное тело. И организм пытается препятствовать и протестовать. Со временем, безусловно, все встанет на свои места. А до этого необходимо следовать некоторым правилам, дабы облегчить свою жизнь и улучшить самочувствие.

Особенно вас мучает токсикоз по утрам. Поэтому утром, не вставая с постели, скушайте что-нибудь. Это может быть сухарик, соленое печенье, а кому-то подойдет и горячий супчик – все зависит от организма. Из питья рекомендуется зеленый чай, но уж ни в коем случае не кофе. Вообще, возьмите за правило питаться только легкими для пищеварения продуктами. Обязательно употребляйте теплую, а не горячую еду.

При приступах тошноты старайтесь выйти на свежий воздух. При себе всегда необходимо иметь негазированную минеральную воду, которая помогает при приступах тошноты. Делайте глубокие вздохи. Из народных средств рекомендуется пожевать листочек зеленого чая. Что касается последнего - то автор проверил не себе. Не всегда, но помогает. Если же у вас сильное слюнотечение, то полощите рот водой – проточной или минеральной, отварами ромашки или шалфея.

Если вас укачивает в транспорте, старайтесь путешествовать только на переднем сидении. Не смотрите по сторонам, не оглядывайтесь. Если это не помогает, обратитесь к врачу. Вам назначат препараты от укачивания.

Но самое главное – успокойтесь и настройте себя на том, что все эти явления временные. Просто нужно потерпеть немножко, но зато сколько радости принесет человечек, ради которого вы так страдаете!

Похожие статьи:
Ох уж этот токсикоз (4337 Просмотров)
Беременность и роды > Здоровье беременной
Немного найдется счастливиц, кого обошел этот неприятный спутник беременности – токсикоз.  Есть несколько версий, почему токсикоз появляется.
Ранний токсикоз (4472 Просмотров)
Беременность и роды > Здоровье беременной
Наверное, токсикоз – это тот признак беременности, о котором слышала каждая женщина. Проявляется он прежде всего как тошнота по утрам. Однако, несмотря на то, что тошнота – очень распространенный признак...
Мама, хочу вот эту игрушку, купиии! (3825 Просмотров)
Раннее детство > Воспитание ребенка
Большинство родителей рано или поздно сталкиваются с просьбой ребенка что-то купить. И конечно, бывает довольно сложно удержаться от приобретения очередной игрушки, мороженого или пирожного.  В противном случае...
Неприятная сторона беременности или просто токсикоз (3157 Просмотров)
Беременность и роды > Здоровье беременной
Во время беременности могут происходить разные дискомфортные ощущения - смена настроения, чувство съесть что-нибудь экзотическое, головокружение и т.д.. А у большинства женщин появляется токсикоз в первый триместр...
Третий месяц беременности: токсикоз отступает (4394 Просмотров)
Беременность и роды > Календари
Третий месяц беременности или примерно 9-10 неделя. Если развитие ребенка проходит без осложнений, то такое неприятное сопровождение первых месяцев, как токсикоз, должно пройти. Вы понемногу начинаете привыкать к...
 

Журнал Игры и игрушки