Главная Здоровье беременной Как сохранить зубы при беременности
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Как сохранить зубы при беременности

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

К сожалению, довольно часто беременность и последующая лактация не проходят бесследно для зубов женщины. После родов и во время кормления грудью у женщины увеличивается риск развития заболеваний десен и зубов. Почему это происходит? В организме женщины меняется гормональный фон, происходит интенсивный минеральный обмен, временно снижается иммунитет. Кариес, пародонтит и гингивит не дремлют. Поэтому женщине нужно уделить повышенное внимание своим зубам.

Было бы идеально, если бы женщина вылечила все больные зубы до беременности. Но часто то времени не хватает, то просто лень. Поэтому после родов нужно выбрать время и непременно посетить стоматолога.

Женщина может быть уверена, что ее зубы в полном порядке, но пренебрегать визитом к врачу не стоит. Стоматолог может выявить в полости рта первые признаки кариеса, а также может рекомендовать удалить зубной камень, который совсем не является безобидным. Зубной камень представляет собой плотное отложение на зубах, которое состоит из органической основы (пища, микробы, слизь, эпителий) и солей (фосфорнокислый калий). Как бы человек тщательно и правильно ни чистил зубы, зубной камень все равно появляется. Под зубным камнем размножаются микроорганизмы, которые вызывают кариес зубов и воспаление десен. Со временем зубной камень может углубиться в десну. Если этот процесс пустить на самотек, край десны может начать отходить от зуба. В поддесневом кармане начнут скапливаться органические вещества, и появится неприятный запах изо рта. Бактерии могут попасть в ткани десны, в систему кровообращения. Возникает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому зубной камень нужно удалять 1-3 раза в год.

Наличие зубного камня можно определить самостоятельно. При помощи ватного тампона нанесите на придесневые участки зубов раствор йода. Зубной налет и зубные камни сразу станет видно. Но удалить их сможет только стоматолог.

Если во время лактации очень интенсивно портятся зубы, нужно провести реминерализацию, то есть восстановить их минеральную структуру. На зубы наносится специальный состав, содержащий кальций.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно чистить их не менее 2 раз в день. Во многих семьях зубы чистят до завтрака, что делает процедуру чистки зубов бессмысленной. Зубы нужно чистить после завтрака и перед сном. В идеале зубы лучше чистить после каждого приема пищи.

Чтобы сохранить зубы здоровыми, молодым мамам необходимо полноценно и сбалансировано питаться. В рационе должны присутствовать молочные продукты, овощи, хлебные изделия, мясо, рыба.

Во время лактации в организме увеличивается потребность в кальции, фторе, витамине D.

Суточная потребность кальция для кормящих матерей составляет 1300 мг. Кальций влияет на формирование костного аппарата, зубов.

Суточная потребность витамина Д для кормящих матерей составляет 250 ед. Без витамина D невозможно полноценное усвоение кальция, то есть кальций не будет откладываться в тканях зубов и костной ткани. Основным источником витамина D является морская рыба.

Фтор нужен организму в микродозах. Он выполняет профилактическую роль в отношении кариеса. Фтор содержится в морской рыбе, черном чае, минеральной воде, хлебе из муки грубого помола.

Чтобы беременность и лактация не навредили здоровью зубов женщины, ей нужно регулярно обращаться к стоматологу: до беременности и после нее. Чем раньше будет начато лечение, тем надежнее будет эффект.

Похожие статьи:
Как верно использовать соску? (10302 Просмотров)
Грудной возраст > Воспитание ребенка
Вполне возможно, что ваше дитя спокойно сможет обходиться и без соски. А это очень хорошо для малыша, для его будущего. Большинство педиатров выступают против пустышек. Так как соска может привести (в дальнейшем) к...
Первая прогулка с малышом: как не навредить? (10712 Просмотров)
Новорожденный > Здоровье
Уже на последних месяцах беременности женщина мечтает о том, как будет прогуливаться по улице с малышом в колясочке, показывая ему новый мир. Малыш родился и возникло много вопросов, которые обычно не волнуют...
Как избавить кожу малыша от опрелостей? (8538 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Опрелости – это красная кожная сыпь вызванная, например, тем, что ребенок долгое время находится в мокрой одежде или закутан в мокрые пеленки. Здесь идет речь не столько о мокрых пеленках, или вещах как таковых....
Как планировать беременность после выкидыша (9427 Просмотров)
Планируем беременность > Подготовка к зачатию
Чтобы уменьшить риск прерывания беременности, нужно начать с себя. Поэтому начинайте новый день с утренней зарядки, с танцев или пробежки. Это усилит и укрепит ваш животик. Нельзя заниматься работой и тяжелыми видами...
Как развивается малыш до шести месяцев (10848 Просмотров)
Грудной возраст > Развитие малыша
Никогда человек не растет так быстро как в первый год своей жизни. В грудничковом периоде так же бурно развивается психика ребенка, созревают двигательные функции. Каждый день, общаясь со своими родителями, ребенок...
 

Журнал Игры и игрушки