Во всем виноваты гормоны
То плачет, то смеется, то устраивает любимому истерику на пустом месте, то обрушивает на него столько нежности, что хочется убежать, а виною всему гормональные перемены в организме беременной.
Во время беременности уровень прогестерона и эстрогена увеличивается почти в тысячу раз. Прогестерон защищает оплодотворенную яйцеклетку, помогает расслабить мышцы матки. А эстроген изменяет тело будущей мамочки и делает его таким, каким необходимо для материнства. Для организма беременной эти женские гормоны очень важны, но на психику они влияют по-особенному: прогестерон успокаивает и угнетает нервное возбуждение, эстроген стимулирует. Вот почему так часто меняется настроение.
Подобным на воздействие допинга для беременной является воздействие гормона стресса – кортизола. С его помощью будущая мама мобилизирует ресурсы для вынашивания крохи, и из-за него то и дело у мамочки возникает чувство тревоги.
Во время беременности весь организм женщины работает с двойной нагрузкой, ему необходимо огромное количество энергии. Помогает организму в этом адреналин, он заставляет сердце быстрее биться, и в результате органы работают с повышенной активностью. На психику адреналин действует не очень приятно: вспышки гнева, злости, истерики – это все результаты его воздействия. Женщине в «интересном положении» стоит поберечь свои нервы и помнить, что все, что чувствует будущая мамочка, отражается и на крохе.
Самые приятные и дружелюбные гормоны – это эндорфины – гормоны удовольствия и радости. Постепенно возрастая в течение всей беременности, уровень эндорфинов достигает своего пика к родам. Эти гормоны ответственны за формирование родовой доминанты и снижают болевые ощущения в период родов. Под действием эндорфинов беременная воспринимает мир «в розовых очках»: кажется, что все люди милые и добрые, что все книги и фильмы безумно интересные и гениальные. Будущая мама становиться более чуткой к проблемам других и у нее усиливается интуиция.
Гормонами любви называют окситоцин и пролактин, под их действием зарождается привязанность к будущему ребенку и чувство любви. Женщина становится более сентиментальной и ранимой: она плачет над рекламой, ее умиляют фильмы про маленьких детей и животных. Окситоцин «контролирует» сокращение матки при родах, а пролактин отвечает за выработку грудного молока.
Любые изменения в настроении беременной носят временный характер, поэтому не стоит бояться и подавлять свои эмоций. Слезы радости, грусть, немного тревоги и даже чуть-чуть стресса не навредят крохе, а сделают его более крепким.