Главная Здоровье беременной Нежелательные спутники беременности. Варикоз - профилактика
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Нежелательные спутники беременности. Варикоз - профилактика

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Беременность для женщины является настоящим испытанием на прочность организма. С повышенной нагрузкой работают все органы и системы организма, затрудняется отток венозной крови из-за увеличенной матки, что приводит к варикозному расширению вен. Когда начинает формироваться костный скелет плода, то требуется повышенное количество кальция в организме матери, если кальция не хватает, то это компенсируется за счет маминых зубов. Теперь немного по подробнее об этих неприятностях, чтобы быть готовым.

Настоящей проблемой для женщин стало варикозное расширение вен, чаще всего эта болезнь начинается в период беременности. С увеличением живота женщине тяжелее переносить беременность на ногах, из-за венозного застоя крови появляются отеки стоп и голеней.
На развитие болезни влияет гормон прогестерон, он нарушает прочность сосудистой стенки, к тому же с увеличением срока беременности его уровень постоянно повышается. Как известно беременна женщина набирает в весе, следовательно, увеличивается нагрузка на вены ног, как видно вся совокупность этих факторов и приводит к варикозной болезни.
Визуально варикоз можно определить: появляются бордово-фиолетовые образования под кожей, представляя собой уродливые узлы.
Обнаружив это, женщина начинает испытывать беспокойство, что отражается на протекании беременности. Случается и наоборот, варикоз появляется после беременности, увеличивается физическая нагрузка с появлением малыша. Чтобы предупредить появление варикозного расширения вен, нужно позаботиться об этом еще в самом начале беременности, тем более, если есть предрасположенность к этому.
Чтобы не мучил варикоз необходимо выполнять простые правила:
во время работы отведите немного времени, чтобы ноги отдохнули, полежите, положив ноги на какую-нибудь возвышенность;
если в период работы нет возможности прилечь, то следует каждые два часа выполнять упражнения (если сидячая работа):
оходить, потрясти ногами вперед-назад и в стороны;
перекатывайте стопу с пятки на носок или ходьба на пяточках, на носочках, на полной ступне;
можно просто сидя на стуле совершать круговые движения стопой;
когда спите, положите ноги на возвышенность (подушку или валик);
каждый вечер теплый душ для ног, заканчивая прохладной водой;
во время беременности следует носить свободную одежду, не рекомендуется ремни, пояса, чулки, носки и гольфы на резинках;
обувь должна быть комфортной и удобной;
чтобы укрепить сосудистую стенку принимайте витамин аскорутин.
Если варикоз все-таки появился, то при посещении врача обратите его внимание на это, он вам обязательно посоветует, как избавиться от этой проблемы.

Похожие статьи:
Профилактика травм головы и развитие костной системы новорожденного (6871 Просмотров)
Новорожденный > Детские проблемы
Рост ребенка и его развитие дают начало системе всего остального строения многих органов и систем организма. Главным нужно отметить то, что при рождении и на дальнейшем небольшом промежутке времени родничок на темени...
Нежелательные спутники беременности. Варикоз - причина других заболеваний (3989 Просмотров)
Беременность и роды > Здоровье беременной
Если варикоз все-таки появился, то лучше обратиться за помощью к врачам, они помогут вам, назначат подходящие вам лекарственные препараты, посоветуют вам носить лечебные колготки или эластичный бинт. Желательно...
Курение во время беременности. Компромиссов быть не может! (4857 Просмотров)
Планируем беременность > Психология зачатия
Курение – это не просто вредная привычка, это сильнейшая зависимость организма от дозы никотина. Это наркотик, который наносит огромный ущерб здоровью. Разлагающее действие сигарет может проявиться не сразу,...
Нежелательные спутники беременности. Сохраним зубы здоровыми (3663 Просмотров)
Беременность и роды > Здоровье беременной
В период беременности у женщин при вынашивании плода требуется повышенное количество кальция для организма, особенно во второй половине беременности, когда формируются косточки младенца, ведь они берут кальций для...
Пупочная грыжа новорожденных: симптомы и профилактика (9609 Просмотров)
Новорожденный > Детские болезни
Одно из распространенных заболеваний новорожденных – это пупочная грыжа. Наблюдаются разные по величине грыжи: начиная с горошины и заканчивая крупной грушей. Мышцы передней брюшной стенки малыша еще слабые,...
 

Журнал Игры и игрушки