Во время беременности волосы подвергаются суровому испытанию. Обычно, сальные железы начинают за счёт гормонов вырабатывать кожный жир в повышенном режиме и жирные волосы  грязниться намного чаще, но в тоже время сухие волосы могут сталь ещё суше. В период беременности у многих женщин  волосы растут довольно активно.

И даже их густота увеличивается за счёт повышения уровня эстрогенов в женском организме. Поэтому если вы хотите иметь потрясающую шевелюру и в этом период и после беременности, то необходимо при уходе за волосами учитывать эти особенности гормонального изменения.

Самое главное – это уход за кожей головы и в частности за волосяными фолликулами, здоровье и нормальное функционирование которых обеспечивает и здоровый вид волос.

Общие правила для волос таковы:

• В это период следует избегать окрашивания, поскольку в этот период меняется функция сальных желёз, и вместе с ней процесс отшелушивания роговых клеток волоса. В связи с этим, результат окраски или химической завивки может быть непредсказуемым. Кроме того, при окраске увеличивается риск развития аллергии. Поэтому старайтесь в этот период использовать хну, басму или настои трав, такие как ромашка или кора дуба.
• Мойте волосы тогда, когда они загрязнились, а не графику, к которому вы привыкли до беременности.
• Следует выбирать мягкие средства, шампуни для детей или специальные серии по уходу за волосами для беременных, которые меньше содержат агрессивных веществ.
• Выбирайте средства с натуральными компонентами и травами. Для этого внимательно читайте этикетку.
• Очень полезен массаж кожи головы. Его можно делать кончиками пальцев или массажной щёткой. Всё это только усиливает активность волосяных луковиц.
• Не забывайте в этот период о витаминах для волос А и Е, которые помогут отрастить здоровые волосы. Витамин А увлажняет волосы, делая их упругими, а витамин Е – борется с выпадением. В аптеке витамин Е продаётся под названием ацетат токоферола, а витамин А известен как ретинола ацетат. Причём покупать нужно раствор витаминов в масле, что обеспечивает их полное усвоение организмом.  Очень эффективны маски с витаминами А и Е, однако помимо них, эффект даёт и приём внутрь этих витаминов. Кстати, если не хотите принимать витамины внутрь, можете выбирать продукты богатые ими: орехи, бобовые, брокколи и шпинат, а также любые растительные масла.
• Для сухих волос хорошо поделать масляные маски (лучше всего из подогретого оливкового или арганового масла, нанеся их на 2 часа) или желтковые (желток смешивают с 2 ч.л. касторового масла и выдерживают на коже головы 3 часа).
• Для жирных волос эффективны ополаскивания отварами трав: крапивой, лопухом или мать – и - мачехой. Для этого сухие растения (2 столовые ложки) заливают водой  (около полулитра), кипятят 20 минут и процеживают.

В любом случае, старайтесь меньше экспериментировать с волосами в период беременности и оставайтесь красивыми!