Роды – это сложный физиологический процесс, завершающий беременность. Всем известно, что  сами по себе роды доставляют много болезненных ощущений и страха перед неизвестностью. Но ведь после них вы станите матерью, то есть у вас родится малыш. Рожавшие женщины часто говорят, что оно того стоит, что после рождения ребёнка вы будете счастливы вдвойне. Во-первых, потому что смогли выносить и родить ребёнка, а во-вторых, потому что после его рождения сможете в полной мере ощутить все радости материнства.

К родам нужно готовиться заранее! В данной статье мы озвучим некоторые рекомендации для женщин, готовящимся к родам, данные нам  акушерами  и рожавшими матерями.

Акушеры дают следующие рекомендации. - Будущей матери на протяжение всей беременности и особенно за месяц до предполагаемого срока родов нужно чаще думать о хорошем, о своем малыше, ласково  с ним разговаривать, слушать  успокаивающую, мелодичную музыку. 

- Также нужно  настроиться на то, что как бы ни было тяжело, страшно и больно (а страшно всегда от незнания, особенно если роды первые), всё пройдёт хорошо (не будет никаких осложнений, травм и пр.), и малыш родится здоровым,  и сама мама также после родов не будет нуждаться в дополнительной медицинской помощи.

- Акушеры также советуют для облегчения родов пить следующий отвар: залить стаканом кипятка 1-1,5 чайной ложки листьев мальвы лесной и дать настояться отвару примерно  от 5 до 10 минут. Принимать внутрь (без определённой дозировки) для вкуса можно добавить немного мёда.

- В качестве профилактических средств от разрывов и для облегчения родовой деятельности можно втирать в кожу промежности, лобка и крестца гусиный жир или  масло ромашки.

Рожавшие женщины дают следующие советы будущим мамам. - Посещайте до родов специальные подготовительные курсы для будущих родителей, так как там можно узнать много нового, важного и полезного как для будущей мамы, так и для папы.

- Выбирая роддом, вы должны заранее (до родов) узнать  обо всех нюансах и особенностях того роддома, в котором вы будете рожать, чтобы потом не было никаких неожиданностей и сложностей ни у вас, ни у медицинского персонала.

- Лечь в роддом стоит заранее,  (примерно за неделю-две до предполагаемой даты деторождения), чтобы быть под присмотром медицинского персонала и не подвергать опасности ни себя, ни плод.

- Обсудите с лечащим врачом и акушеркой все интересующие вас вопросы заранее. Не стоит надеяться только на собственные силы, не нужно думать, что на важные для вас вопросы никто не даст ответа. Это и в их интересах тоже.

- При схватках нужно постараться максимально расслабиться и попытаться на что-либо отвлечься от боли, страха и  негативных мыслей.

- Слушайте то, что вам будет говорить акушерка  при родах!

Дорогие будущие мамочки! Не думайте о плохом! Верьте в то, что всё будет хорошо! Желаем вам, чтобы роды прошли легко и быстро, а также, чтобы новорожденный был здоров!