Главная Подготовка к родам Рожаем правильно
Где вы рожали (планируете рожать)?
 

Рожаем правильно

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Итак, вы приближаетесь к той самой предполагаемой дате родов, и, конечно, вы хотели бы, чтобы все прошло «хорошо». Для этого вам необходимо знать, что происходит у вас в организме и как себя вести когда начинаются схватки. Об этом мы и поговорим…

Начиная с 38 недели, родить вы можете в любой день, матка начинает ежедневно сокращаться, и готовится к родам.

Если вы чувствуете, что схватки продолжаются довольно продолжительное время, около 3-х часов и время между схватками тоже сокращается, можете быть практически уверены, что у вас началась родовая деятельность. Раскрытие матки в разных случаях продолжается от 6 до 8 часов при первых родах. В 39 недель у вас могут начаться ложные схватки, которые будут продолжаться не более 2-х часов, в этом случае переживать не стоит. У вас еще есть время.

Обязательно запишите начало схваток, об этом вас спросят, когда вы приедете в роддом.

Когда вы чувствуете схватку, не забывайте глубоко дышать, чтобы донести до ребенка кислород.

Не торопитесь слишком сильно, в роддом вы успеете, поешьте, полежите немного, послушайте хорошую музыку, ну а потом берите уже приготовленную сумку и в роддом…

После того как отойдут воды, раскрытие матки будет уже на 6-7 сантиметров, схватки станут более болезненными, но не переживайте терпеть вам осталось всего 2-3 часа.

Самое главное правило: после того, как болезненные схватки начались, следите за своим лицом, ни в коем случае не сжимайте губы, так как если губы будут сжаты, то шейка матки тоже не будет расслаблена, и вы будете испытывать боль. Так что расслабьте нижнюю челюсть и дышите глубоко через рот.

Второй период родов начинается тогда, когда матка уже раскрыта, и вы ложитесь на родовой стол. Самая сильная боль уже позади, теперь вам только нужно помочь вашему малышу выйти на свет. Внимательно слушайте акушерку, которая принимает у вас роды, когда она говорит, чтобы вы тужились, набираем воздух через нос и тужимся, а когда говорит, что хватит, медленной выдыхаем и ложимся.

Если все будете делать правильно, то достаточно 4-5 потуг, и вы уже увидите своего малыша.

Очень полезно тренировать дыхание дома до родов и научится его задерживать хотя бы на 1 минуту.

После рождения малыша выходит плацента, то уже не больно, самое страшное позади.

После рождения малыша кладут вам на живот, и вы чувствуете себя самой счастливой мамой на свете… Легких Вам родов!

Похожие статьи:
Как правильно организовать питание грудничка (9223 Просмотров)
Грудной возраст > Питание
После рождения долгое время организм малыша может хорошо переносить только грудное молоко матери. Но часто бывает так, что грудничку едва исполняется 3 месяца, как его мама уже пытается ввести в его рацион новые...
Кормим грудью правильно (4333 Просмотров)
Новорожденный > Грудное вскармливание
Кормление грудью такой, казалось бы, естественный процесс, но вызывает столько споров, разногласий и вопросов. Давайте попробуем разобраться, а как изначально было задумано природой.
Отношения малыша и собаки, как их правильно построить? (3857 Просмотров)
Дошколята > Воспитание ребенка
У вас в доме появился малыш и вы с умилением наблюдаете, как он развивается: вот он научился переворачиваться на животик, вот он уже самостоятельно ползает, а вот уже делает свои первые шаги. Активность малыша в этот...
Как правильно держать младенца на руках? (6765 Просмотров)
Новорожденный > Я только что родился
Этот вопрос требует ответа уже с первых дней жизни малыша. Многие, к сожалению, не имеют этого опыта совсем. Но понятное дело, что любому родителю хочется быть хорошим, и не в коем случае не хочется нанести непоправимый...
Рожаем без разрывов – комплекс специальных упражнений (5901 Просмотров)
Беременность и роды > Комплексы упражнений
У пожилого поколения часто бытует мнение, что роды неизбежно приводят к разрывам промежности. Действительно, головка ребенка может повредить мышцу, если та недостаточно эластична. Свести возникновение разрывов к...
 

Журнал Игры и игрушки