Главная Психология возраста Как уложить ребенка спать
Какая вы мама?
 

Как уложить ребенка спать

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Все родители знают, для того чтобы ребенок весь день был бодрым, веселым, активным он должен хорошо выспаться. Взрослый человек вполне способен на работоспособность, несмотря на недосыпание. Ребенок – нет. Он будет капризничать по любому поводу, отказываться от еды и прогулок. Избежать плохого настроения малыша поможет четко выработанный режим дня и некоторые ритуалы, которые будут ассоциироваться у ребенка со сном.

Как уложить ребенка спать

За два часа до сна все игры необходимо перевести в более спокойное русло. Если дети подросшие – то идеальным вариантом будут любые настольные игры, а совсем с малышами можно поиграть в ладушки, оставить не гремящие и не поющие игрушки. Компьютеры, телевизоры и другие возбуждающие электроприборы необходимо выключить. Все члены семьи должны поддерживать заведенный порядок укладывания детей, вечером говорить спокойными голосами.

Все эмоциональные высказывания могут подождать до утра. Многие родители купают детей перед сном. И действительно, это замечательное средство для успокоения. В ванну можно добавлять различные травяные сборы, пару капель эфирного масла, которые обладают расслабляющим эффектом. После водных процедур, переодетого в чистую пижаму малыша, необходимо напоить. Теплое молоко поможет утолить жажду и не позволит проголодаться до утра. Ребенку любого возраста надо объяснять все ваши действия, и повторять это каждый день, что после купания его переоденут, дадут питье, он ляжет в кроватку и настанет время сна.

Недозволительно позволять играть в постели. Она должна ассоциироваться у ребенка только со сном. Дальше следуют ритуалы, принятые в вашей семье. Может, вы целуете ребенка и оставляете его засыпать одного в обнимку с любимым слоником? Или читаете книжку, пока он не задремлет? Допустимы любые привычные для малыша действия. Главное – это результат. Если даже в первые разы для выработки такого режима будет уходить больше часа, то бросать начатое нельзя. Не позволяйте ему вставать, будьте терпеливы, но настойчивы в своем желании уложить ребенка. Результат вы ощутите достаточно быстро, уже через пару дней малыш сам начнет потирать глазки за несколько минут до купания, как по часам! И еще, дети до года сильно зависят от солнца. Они любят вставать с рассветом и укладывать их надо пораньше.

Очень важным является соблюдение этих ритуалов ежедневно, не отклоняясь в праздники и выходные. Иначе это собьет малыша с толку, и укладывание будет происходить с трудом.

Похожие статьи:
Как верно использовать соску? (8875 Просмотров)
Грудной возраст > Воспитание ребенка
Вполне возможно, что ваше дитя спокойно сможет обходиться и без соски. А это очень хорошо для малыша, для его будущего. Большинство педиатров выступают против пустышек. Так как соска может привести (в дальнейшем) к...
Адаптация ребенка в условиях детского сада (7832 Просмотров)
Дошколята > Детский садик
В этой статье мы коснемся процесса адаптации ребёнка к детскому саду. Согласно социологической энциклопедии слово "адаптация" (от латинского слова adaptare – приспособление), означает процесс, в ходе которого личность...
Первая прогулка с малышом: как не навредить? (9197 Просмотров)
Новорожденный > Здоровье
Уже на последних месяцах беременности женщина мечтает о том, как будет прогуливаться по улице с малышом в колясочке, показывая ему новый мир. Малыш родился и возникло много вопросов, которые обычно не волнуют...
Особенности развития ребенка от года до трех лет (8777 Просмотров)
Раннее детство > Воспитание ребенка
В семье появился малыш. Радость какая!!! Теперь появятся новые заботы, хлопоты не только по правильному уходу за ребенком, но и по его обучению всему, что может пригодиться в жизни. Раннее детство от года до трех лет...
Если у ребенка болит живот (13971 Просмотров)
Новорожденный > Детские болезни
Скопление газов в животе у ребенка вызывает схваткообразные боли. Малыш из-за этого может отчаянно кричать, сучить ножками. По мере отхождения газиков ребенок успокаивается, а затем снова начинает беспокоиться. Боли в...
 

Журнал Игры и игрушки

Календарь беременности
Календарь прививок

Подпишитесь на рассылку
"Новые статьи сайта"
(один раз в день)

Введите Ваш e-mail:

Карта сайта
  Rambler's Top100

 
 
 
 
CY-PR.com
 
История изменения тИЦ
Консультация специалиста Бесплатно онлайн