Любая беременность, даже та, которую долго ждали или планировали, большой сюрприз, к которому будущие родители не всегда психологически готовы. Женщины в силу своих психофизиологических особенностей, заложенных природой ко всему новому, что приносит беременность, приспосабливаются довольно быстро.

А вот мужчинам часто приходится непросто: они не только плохо понимают, что происходит с женщиной, но и часто совсем не ощущают себя будущими отцами. Лучший выход из этой ситуации для женщины, которая ждет ребенка, - не строить романтических иллюзий относительно своего мужа, а действовать по четко продуманному плану.

О том, что вы беременны, стоит сообщить без туманных намеков: выставленных как бы невзначай пинеток, рассуждений про две полоски, ленточек на животе или наводящих вопросов про отцовство. Муж точно будет очень долго понимать, что к чему, а вы в свою очередь десять раз успеете обвинить его в равнодушии или еще в чем-нибудь и обидеться.

Все должно быть лаконично и просто: «Дорогой, я беременна от тебя, у нас будет ребенок. Ты должен бросить курить (сменить работу, купить квартиру или машину, сделать ремонт)». В такой ситуации мужчине не надо ни о чем догадываться, а кроме того, он теперь четко знает все ваши пожелания и не станет равнодушно пожимать плечами в ответ на ваши тонкие намеки.

В дальнейшем (а у вас двоих для этого будет целых 9 месяцев) в большинстве случаев необходимо заняться ликвидацией безграмотности. Про то, как «клеить девочек» и про секс, мужчины часто знают очень много, а вот о беременных женах или о детях, к сожалению, нет. Не стоит думать, что, узнав о будущем ребенке, он кинется читать книжку «Моя жена беременна». В лучшем случае ваш любимый мужчина ограничится парой анекдотов на подходящую тему. Поэтому процесс получения вашим мужем новых знаний нельзя пускать на самотек: он будет внимательнее и заботливее, если будет хорошо понимать, какие сложные изменения происходит с организмом беременной женщины. Сходите в магазин, купите там понравившуюся вам обоим книжку про беременность и читайте ее друг другу вслух – например, перед сном. Эти самые простые поступки часто помогают избежать досадных недоразумений. Рассказывайте мужу, что вас беспокоит и почему вам тяжело стало делать некоторые вещи, например, быстро ходить или подниматься по лестнице.

Не пилите его за непонимание и невнимательность (или, наоборот, чрезмерную нервозность и беспокойность). Например, он может не восторгаться так бурно, как вы, каждым пинком малыша у вас в животе. Так ведь это происходит не у него в животе, и ваш муж просто технически не может полностью разделить ваши восторги и радость, даже если он все понимает и очень вас любит.

А главное - любите друг друга, уважайте и не тревожьтесь по пустякам: ваш мужчина тоже ждет с нетерпением рождения ребенка и беспокоится за вас двоих, просто делает это по-своему.